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吴益鸣医生优质科普合集

吴益鸣

吴益鸣主任医师

中山大学附属第八医院儿科

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烧茄子有什么营养价值

烧茄子有什么营养价值

烧茄子富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有抗氧化、调节血脂和促进消化等健康价值。主要营养优势包括维生素E、钾元素、花青素、果胶和B族维生素。1、维生... 更多

戴眼镜看东西变形怎么回事

戴眼镜看东西变形怎么回事

戴眼镜看东西变形可能由镜片度数不准、散光轴位偏差、镜框佩戴位置不当、新眼镜适应期反应、眼底视网膜病变等原因引起，可通过重新验光配镜、调整镜框鼻托与... 更多

啤酒盖子没有起子怎么开

啤酒盖子没有起子怎么开

没有起子时开啤酒盖可采用瓶口撬开法、桌面边缘敲击法、打火机撬盖法、钥匙辅助法或纸张摩擦法。1、瓶口撬开法：利用另一瓶啤酒的瓶口锯齿作为杠杆支点。将... 更多

手上跖疣怎么办

手上跖疣怎么办

手上跖疣可通过冷冻治疗、激光治疗、外用药物、免疫调节、手术切除等方式治疗。手上跖疣通常由人乳头瘤病毒感染、皮肤微小创伤、免疫功能低下、长期潮湿环境... 更多

最近脸上老是痒不知道什么原因

最近脸上老是痒不知道什么原因

脸上老是痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过避免刺激、保湿护理、冷敷缓解、遵医嘱用药、治疗原发病等方式改善。1... 更多

长个子的最好锻炼方法

促进身高增长没有单一的“最好”方法，需结合纵向跳跃、全身伸展、有氧运动、力量训练及充足睡眠等综合干预。1、纵向跳跃纵向跳跃类运动如跳绳、摸高跳、篮球等，能对下肢骨骼产生垂直方向的机械应力刺激，有助于促... 更多

身心健康与运动的关系是什么

身心健康与运动存在双向促进关系，适度运动能改善情绪、缓解压力、增强心肺功能、提升睡眠质量并强化社会适应能力。1.调节情绪规律的身体活动有助于刺激大脑分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质能有效减轻焦虑... 更多

导致男性心肌梗死的原因是什么

导致男性心肌梗死的原因是什么

男性心肌梗死可能由冠状动脉粥样硬化、高血压、吸烟、糖尿病、长期精神压力等因素引起。心肌梗死通常表现为胸痛、呼吸困难、恶心呕吐等症状，需及时就医治疗... 更多

玻尿酸注射后多久定型呢

玻尿酸注射后多久定型呢

玻尿酸注射后一般需要1-2周完全定型，具体时间因注射部位、产品类型及个体差异有所不同。玻尿酸注射后即刻可见填充效果，但初期可能存在轻微肿胀或不对称... 更多

血粘稠度高吃什么药

血粘稠度高通常是指血液黏稠度过高，建议在医生指导下使用药物改善，常用药物包括阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、氯吡格雷片、华法林钠片、蚓激酶肠溶胶囊等。血粘稠度高可能与饮食不当、缺乏运动、高血脂、糖尿病... 更多

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