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王海石医生优质科普合集

王海石

王海石主任医师

山东省立医院中毒与职业病科

全国医院综合实力排行榜第61名

89%

好评率

8526

患者关注数

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短效避孕药吃吃停停会怎样

短效避孕药吃吃停停可能导致避孕失败、内分泌紊乱，规范用药需每天固定时间服用，漏服需在12小时内补服。1、避孕失败风险：短效避孕药通过抑制排卵实现避孕效果，间断服药会使体内激素水平波动，可能引发突破性排... 更多

莲子跟什么一起煲汤合适

莲子跟什么一起煲汤合适

莲子可与百合、银耳、红枣、枸杞、山药等食材搭配煲汤，具有滋阴润燥、健脾养胃、安神补血的功效。1、百合：莲子与百合配伍煲汤能清心润肺，适合阴虚燥咳人... 更多

宝安中医院入职体检多少钱

宝安中医院入职体检多少钱

宝安中医院入职体检费用约200-500元，具体价格受体检项目、附加检查、套餐类型、医院级别、地区差异等因素影响。1、基础项目：常规入职体检包含血常... 更多

冥想一周几次最好

冥想频率建议每周3-5次，具体需结合个体目标、身心状态和时间安排调整。1、初学阶段：神经系统适应期需保持规律性，每周3次10-15分钟短时冥想能建立基础习惯。大脑前额叶皮层在初期需要重复刺激形成神经可... 更多

生殖疱疹会不会传染家里的孩子呢

生殖疱疹会不会传染家里的孩子呢

生殖器疱疹可能传染给家庭成员，包括儿童。传播途径主要有直接皮肤接触、共用物品间接传播、母婴垂直传播三种形式。1、接触传播：单纯疱疹病毒2型通过皮损... 更多

男人强身健体的食物有哪些

男人强身健体的食物有哪些

男性强身健体可通过牛肉、牡蛎、鸡蛋、坚果和深海鱼类等食物补充关键营养。这些食物主要提供蛋白质、锌、健康脂肪及抗氧化物质，有助于肌肉合成、免疫力提升... 更多

肛门周围红肿潮湿刺痛用什么药膏

肛门周围红肿潮湿刺痛用什么药膏

肛门周围红肿潮湿刺痛可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物。肛门周围红肿潮湿刺痛可能与肛周湿... 更多

只吃水果不吃饭会长胖吗

只吃水果不吃饭会长胖吗

只吃水果不吃饭可能导致体重增加。水果含糖量较高，长期单一摄入易造成热量过剩，同时缺乏蛋白质和健康脂肪易引发代谢紊乱。主要影响因素有水果种类选择不当... 更多

什么是甲状腺功能减退症

什么是甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成或分泌不足导致全身代谢减慢的疾病，常见病因有自身免疫损伤、甲状腺手术、碘缺乏等，典型表现包括怕冷、乏力、体重增加... 更多

健身增肌吃什么补剂最好最有效

健身增肌吃什么补剂最好最有效

健身增肌效果较好的营养补剂主要有乳清蛋白粉、肌酸、支链氨基酸、谷氨酰胺和β-丙氨酸五种。这些补剂通过不同机制促进肌肉合成、提升运动表现或加速恢复。... 更多

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