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孙广恭医生优质科普合集

孙广恭

孙广恭副主任医师

山东省立医院口腔科

全国医院综合实力排行榜第61名

89%

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9835

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初中生脾气暴躁易怒什么原因造成的

初中生脾气暴躁易怒什么原因造成的

初中生脾气暴躁易怒可能与青春期激素变化、学业压力、家庭环境、社交困扰及睡眠不足等因素相关。1、激素变化：青春期体内激素水平剧烈波动，尤其是肾上腺素... 更多

乳腺腺体厚17mm正常吗

乳腺腺体厚17mm正常吗

乳腺腺体厚17毫米在多数情况下属于正常范围，但需结合个体差异和影像学表现综合评估。乳腺腺体厚度受年龄、激素水平、月经周期等因素影响，通常青春期女性... 更多

内衣用什么洗最干净

内衣用什么洗最干净

内衣清洗最干净的方式包括使用中性洗涤剂、手洗优先、温水浸泡、充分晾晒和定期更换。主要方法有专用内衣皂、温和洗衣液、小苏打辅助、白醋杀菌和阳光暴晒。... 更多

浴室的头发怎么清理方便

浴室的头发怎么清理方便

浴室头发清理可采用物理拦截、化学溶解、工具辅助、定期维护、预防脱落五种方法。1、物理拦截：地漏滤网是最直接的拦截方式，选择不锈钢或硅胶材质滤网，孔... 更多

房事最高境界两个人都获得身体和情感上的满足两性最好的状态

房事最高境界两个人都获得身体和情感上的满足两性最好的状态

和谐的两性关系最高境界是双方在生理愉悦与情感联结上达到双重满足，这种状态建立在相互尊重、充分沟通与默契配合的基础上。1、情感共鸣：深层情感交流是亲... 更多

怎样区别痔疮出血和直肠出血

怎样区别痔疮出血和直肠出血

痔疮出血与直肠出血可通过出血特征、伴随症状、诱发因素、检查手段及疾病性质五方面区分。痔疮出血多为鲜红色、滴血或喷射状，常伴肛门肿物脱出；直肠出血可... 更多

孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

孩子沉迷于手机该怎么处理比较好

孩子沉迷手机可通过设定使用规则、增加亲子互动、培养替代兴趣、树立榜样作用和创造无电子环境等方式改善。手机依赖通常与缺乏活动规划、社交需求未满足、家... 更多

腰疼为什么肚子也疼

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腰疼伴随肚子疼可能与泌尿系统疾病、妇科疾病、胃肠疾病、腰椎病变或肌肉劳损等因素有关。腰疼和肚子疼同时出现时，需结合具体症状判断病因，常见原因有肾结... 更多

提肛运动一次要做多久合适

提肛运动一次建议持续5-10分钟，每日可重复进行2-3次。提肛运动有助于增强盆底肌群力量，改善尿失禁、痔疮等问题。提肛运动的时长需根据个体耐受度调整。初次练习者可从每次1-2分钟开始，分多次完成，逐步... 更多

牛肉是不是高脂肪的食物呢能吃吗

牛肉是不是高脂肪的食物呢能吃吗

牛肉属于中等脂肪含量的肉类，适量食用对健康有益。牛肉脂肪含量主要受部位影响，常见部位如牛腩、牛肋条脂肪较高，而牛里脊、牛腱子脂肪较低。1、部位差异... 更多

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