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张卫东医生优质科普合集

张卫东

张卫东主任医师

山东省立医院口腔颌面外科

全国医院综合实力排行榜第61名

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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孕晚期坐着难受如何缓解

孕晚期坐着难受如何缓解

孕晚期坐着难受可通过调整坐姿、使用辅助工具、适当活动、热敷按摩、分散注意力等方式缓解。孕晚期不适通常与子宫增大压迫、血液循环不畅、腰椎负荷增加等因... 更多

吃豆类腹胀是什么原因

吃豆类腹胀是什么原因

吃豆类腹胀可能与消化酶不足、豆类成分刺激、肠道菌群失衡、进食方式不当、个体敏感有关。1、消化酶不足：人体缺乏足够α-半乳糖苷酶分解豆类中的低聚糖，... 更多

怎样让唇毛变少变淡

减少和淡化唇毛可通过脱毛膏脱毛、激光脱毛、电解脱毛、漂白剂处理、调整内分泌等方式实现。唇毛浓密可能与遗传、激素失衡、药物影响、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等因素有关。1、脱毛膏脱毛脱毛膏通过化学成分溶解... 更多

肚子大用按摩器按摩瘦有用吗

肚子大用按摩器按摩瘦有用吗

肚子大通过按摩器辅助按摩可能有一定效果，但需结合综合调理。主要影响因素包括按摩手法、体质差异、饮食控制、运动配合及代谢功能。1、按摩手法：正确使用... 更多

鼻窦炎一般用药要多久才能治好

鼻窦炎一般用药要多久才能治好

鼻窦炎一般用药需要7-14天，实际疗程受到感染类型、病情严重程度、用药依从性、合并症及个体差异等因素影响。1、感染类型：细菌性鼻窦炎需足量抗生素治... 更多

整形上眼睑下垂、鼻根太低用何种手术最合适

整形上眼睑下垂、鼻根太低用何种手术最合适

整形上眼睑下垂和鼻根太低通常分别采用上睑提肌缩短术和隆鼻手术进行矫正。上睑下垂矫正主要有上睑提肌缩短术、额肌瓣悬吊术等；鼻根低平矫正主要有假体隆鼻... 更多

软骨隆鼻的方法有哪些

软骨隆鼻的方法有哪些

软骨隆鼻的方法主要有耳软骨隆鼻、肋软骨隆鼻、鼻中隔软骨隆鼻、异体软骨隆鼻以及复合软骨隆鼻。一、耳软骨隆鼻耳软骨隆鼻是通过切取耳甲腔或耳甲艇的软骨进... 更多

番泻叶怎么吃减肥

番泻叶怎么吃减肥

番泻叶通过刺激肠道蠕动帮助减肥，需注意用法用量以避免副作用，具体方式包括泡茶饮用、配伍其他药材、控制服用周期。1、泡茶饮用：取1-2克干燥番泻叶，... 更多

怎么样泡木耳又软又好吃

怎么样泡木耳又软又好吃

泡发木耳的关键在于控制水温与时间，优质木耳需冷水慢泡4-6小时，搭配淀粉清洗可提升口感。1、水温选择：冷水浸泡能保持木耳细胞结构完整，避免高温破坏... 更多

胶原蛋白与玻尿酸的区别

胶原蛋白与玻尿酸的区别

胶原蛋白与玻尿酸的主要区别在于成分、作用机制及适用场景不同。胶原蛋白是结构性蛋白质，主要维持皮肤弹性；玻尿酸是天然多糖，侧重保湿填充。1、成分差异... 更多

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