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吴建华医生优质科普合集

吴建华

吴建华主任医师

上海长海医院虹口院区皮肤科

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成就型人格的爱情观是什么

成就型人格在爱情中往往追求目标导向的亲密关系，其核心特征包括效率优先、结果驱动、价值匹配等特质。这类人格的恋爱模式通常表现为追求伴侣的社会认可度、强调共同成长、回避情感脆弱性、注重关系实用性、习惯量化... 更多

隆鼻过度会造成哪些后果

隆鼻过度会造成哪些后果

隆鼻过度可能导致鼻部组织损伤、感染风险增加、外形不自然、呼吸功能障碍以及心理困扰等后果。隆鼻手术需在专业医生指导下进行，避免过度矫正。隆鼻过度可能... 更多

健身早餐摄入多少热量

健身早餐摄入多少热量

健身早餐热量摄入建议控制在300-500大卡，具体需根据运动强度、体重目标和基础代谢调整，蛋白质占比20%-30%、碳水50%-60%、脂肪10%... 更多

小蜜25号哈密瓜甜吗

小蜜25号哈密瓜甜吗

哈密瓜的甜度受品种、成熟度、种植条件等因素影响，小蜜25号作为改良品种通常糖度较高。1、品种特性：小蜜25号是新疆农科院培育的早熟杂交品种，果肉橙... 更多

热敷能让毛孔张开吗

热敷能让毛孔张开吗

热敷一般能让毛孔张开，但具体效果因人而异。热敷通过升高皮肤温度促进局部血液循环，有助于毛孔扩张和代谢废物排出。热敷时皮肤受热后血管扩张，血流量增加... 更多

腹式呼吸瘦肚子多久见效

腹式呼吸瘦肚子多久见效

腹式呼吸瘦肚子一般需要1-3个月见效，具体时间与个人体质、运动频率、饮食控制等因素相关。腹式呼吸通过激活深层腹横肌帮助收紧腹部，但减脂效果较慢。坚... 更多

养生壶怎么煮面条

养生壶怎么煮面条

养生壶煮面条需控制火候与水量，避免糊锅或营养流失，具体方法包括调整温度档位、选择合适面条类型、控制煮制时间、搭配养生食材、清洁保养。1、温度控制：... 更多

割的双眼皮太窄怎么办

割的双眼皮太窄怎么办

割的双眼皮太窄可通过二次手术修复、局部注射填充、激光辅助调整、埋线法加宽、药物治疗等方式改善。双眼皮过窄可能与设计不当、皮肤松弛、瘢痕粘连、组织去... 更多

减肥糖果吃了会恶心想吐吗

减肥糖果吃了会恶心想吐吗

减肥糖果可能引起恶心呕吐，主要与人工甜味剂刺激、咖啡因过量、药物成分敏感、空腹食用、个体代谢差异等因素有关。1、人工甜味剂刺激：多数减肥糖果含三氯... 更多

智齿掉了一半怎么办

智齿掉了一半怎么办

智齿掉了一半可通过保持口腔清洁、使用止痛药物、抗感染治疗、拔除残根、定期复查等方式处理。智齿部分断裂通常与龋齿、外伤、咬硬物等因素有关。1、保持口... 更多

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