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张剑峰医生优质科普合集

张剑峰

张剑峰主治医师

江门市新会区人民医院急诊科

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眼部穴位的功效

眼部穴位的功效

眼部穴位主要有睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，通过按摩这些穴位可以缓解视疲劳、改善眼部血液循环、辅助治疗部分眼病。1、睛明穴：睛明穴... 更多

近视0.25，相当于多少度

近视0.25，相当于多少度

近视0.25通常相当于25度。视力表上的0.25与屈光度度数之间没有精确的换算公式，0.25的视力可能对应多种屈光不正度数，但临床经验上，0.25... 更多

初生婴儿如何晒黄疸

初生婴儿如何晒黄疸

初生婴儿黄疸可通过科学晒太阳辅助退黄。新生儿黄疸是常见生理现象，晒太阳需遵循正确方法，主要注意时间选择、部位暴露、环境控制、眼睛保护和皮肤护理等方... 更多

腿部静脉曲张可以跑步吗

腿部静脉曲张可以跑步吗

腿部静脉曲张通常是可以跑步的，但需要根据病情严重程度和跑步方式适当调整。静脉曲张是指腿部静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，引起血管扩张、迂曲。跑步... 更多

喉咙息肉会自己恢复吗

喉咙息肉会自己恢复吗

喉咙息肉一般不会自己恢复，多数情况下需要通过医疗干预处理。喉咙息肉是声带或喉部黏膜的良性增生组织，通常由长期用声不当、慢性刺激或炎症引起，其结构一... 更多

月经好像来了但没血的病因是什么

月经好像来了但没血的病因是什么

月经好像来了但没血，医学上称为“假性月经”或“经量过少”，可能由生理性因素如压力、作息紊乱引起，也可能与病理性因素如多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状... 更多

脸上有蝴蝶斑怎么去除

脸上有蝴蝶斑怎么去除

脸上有蝴蝶斑一般指黄褐斑，可通过调整生活方式、严格防晒、外用药物、医美治疗、中医调理等方式改善。蝴蝶斑的形成与日晒、激素水平变化、遗传因素、皮肤屏... 更多

腿部有紫色血管丝的治疗

腿部有紫色血管丝的治疗

腿部有紫色血管丝通常是指毛细血管扩张或静脉曲张的早期表现，可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。这种情况多由遗传、长期... 更多

抱娃手腕腱鞘炎最快的恢复办法

抱娃手腕腱鞘炎最快的恢复办法

抱娃手腕腱鞘炎最快的恢复办法通常包括充分休息、局部冷敷、佩戴护具、外用药物和物理治疗。腱鞘炎多因手腕反复屈伸导致腱鞘与肌腱摩擦引发炎症，建议尽快调... 更多

9种呼吸道感染症状有哪些

9种呼吸道感染症状主要包括：鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、发热、咳痰、胸闷、气促、头痛。这些症状可能由病毒、细菌等病原体引起，严重程度因人而异。1、鼻塞：鼻塞是呼吸道感染的早期常见表现，通常由鼻腔黏膜充血、... 更多

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