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杨洪伟医生优质科普合集

杨洪伟

杨洪伟主治医师

宜春市第二人民医院消化内科

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女性避孕的安全期是哪几天

女性避孕的安全期通常指月经周期的第8天至第19天，具体时间因人而异。1.月经周期：女性月经周期通常为28天，分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。安全期主要出现在卵泡期和黄体期，排卵期前后5天为危险期，... 更多

情商低的孩子怎么教育

情商低的孩子可以通过情绪管理训练、社交技能培养、家庭氛围优化、正向激励引导、专业心理辅导等方法进行教育。1、情绪管理：情商低的孩子往往不擅长识别和表达情绪。家长可以通过情绪卡片、情绪日记等方式帮助孩子... 更多

熟普洱和陈皮一起喝有什么功效

熟普洱和陈皮一起喝有什么功效

熟普洱与陈皮搭配饮用具有协同增效作用，能促进消化、调节血脂、增强免疫力、抗氧化及改善呼吸道健康。1、促进消化：熟普洱茶中的茶多酚与陈皮挥发油共同刺... 更多

第一次之后不来姨妈正常吗

第一次之后不来姨妈正常吗

第一次性行为后月经推迟属于常见现象，多数与心理压力、激素波动等生理性因素有关。可能原因包括精神紧张、排卵期变化、妊娠可能、内分泌失调、盆腔炎症等。... 更多

为什么女性生完孩子下面干涩

女性产后阴道干涩与激素水平骤降、哺乳抑制雌激素分泌、会阴损伤恢复期、心理压力及盆底肌功能失调有关，可通过局部润滑、激素治疗、盆底康复、心理调节和营养补充改善。1、激素变化：产后雌激素水平急剧下降是干涩... 更多

小腿肚子抽筋是怎么回事

小腿肚子抽筋是怎么回事

小腿肚子抽筋可能由缺钙、受凉、运动过度、血液循环不良、腰椎间盘突出等原因引起，可通过补钙、热敷、按摩、改善血液循环、就医治疗等方式缓解。1、缺钙钙... 更多

运动拉伤大腿肌肉疼痛怎么缓解

运动拉伤大腿肌肉疼痛怎么缓解

运动拉伤大腿肌肉疼痛需冷热敷交替、药物镇痛、推拿理疗、适度拉伸及充分休息。1、冷热敷交替：急性期48小时内使用冰袋冷敷15分钟/次，每2小时重复，... 更多

只吃全麦面包会不会营养不良

只吃全麦面包会不会营养不良

长期单一食用全麦面包可能导致营养不均衡。全麦面包虽富含膳食纤维和B族维生素，但缺乏优质蛋白、必需脂肪酸及部分微量元素，需搭配奶制品、瘦肉、新鲜蔬果... 更多

中医院艾灸多少钱一次

中医院艾灸多少钱一次

中医院艾灸一次一般需要50-200元，具体费用与艾灸方式、施灸部位、疗程次数以及当地经济水平等因素有关。艾灸费用主要受施灸方式影响。传统艾条灸价格... 更多

鼻中隔隆鼻能坚持多久

鼻中隔隆鼻能坚持多久

鼻中隔隆鼻的效果一般可以维持10-15年，具体时间与个人体质、术后护理、材料选择等因素有关。鼻中隔隆鼻是通过移植自体鼻中隔软骨或结合其他材料进行鼻... 更多

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