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蒋小敏医生优质科普合集

蒋小敏

蒋小敏主任中医师

江西中医药大学附属医院风湿病科

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肚腩越练越大是怎么回事女性

女性肚腩越练越大可能与激素失衡、核心肌群薄弱、训练方式不当、内脏脂肪堆积、盆底肌松弛等因素有关。需针对性调整运动方案并结合饮食管理。1、激素失衡：雌激素水平下降如围绝经期会促使脂肪向腹部堆积。甲状腺功... 更多

空腹不能吃香蕉的说法正确吗

空腹不能吃香蕉的说法正确吗

空腹吃香蕉对健康人群通常没有危害，但部分特殊人群需谨慎。空腹能否吃香蕉主要与个体消化功能、血糖水平、钾代谢状态、胃黏膜敏感性、营养需求等因素有关。... 更多

冻鸡腿怎样去腥味儿

冻鸡腿怎样去腥味儿

冻鸡腿去腥味可通过浸泡解冻、焯水处理、调料腌制、酸性中和、高温烹饪等方法实现。腥味主要来源于血液残留、脂肪氧化及冷冻过程中蛋白质分解产生的三甲胺等... 更多

胎动一个小时动几次正常

胎动一小时通常动3-5次属于正常范围。胎动是胎儿在子宫内活动的表现，能够反映胎儿的健康状况。正常情况下，胎动频率会随着孕周增加而变化。孕中期胎动可能较为轻微且不规律，每小时3次左右即可。孕晚期胎动会变... 更多

小孩呕吐头疼是什么症状

小孩呕吐头疼是什么症状

小孩呕吐头疼可能是感冒、胃肠炎、脑炎、偏头痛、食物中毒等疾病的症状，需根据具体病因采取相应治疗措施。1、感冒：感冒是小孩呕吐头疼的常见原因，多由病... 更多

结节病属于哪类疾病

结节病属于哪类疾病

结节病是一种多系统受累的肉芽肿性疾病，属于免疫介导的慢性炎症性疾病。结节病可累及肺部、皮肤、眼睛、淋巴结等多个器官，主要表现为非干酪样坏死性肉芽肿... 更多

燕麦和紫米的热量哪一个高

燕麦和紫米的热量哪一个高

紫米的热量略高于燕麦，每100克紫米约含350大卡，燕麦则为338大卡，两者均为优质碳水来源。1、热量对比：紫米的热量密度稍高源于其淀粉含量更集中... 更多

无痕去眼袋手术方法有哪些介绍手术去眼袋的3种方法

无痕去眼袋手术方法有哪些介绍手术去眼袋的3种方法

无痕去眼袋手术方法主要有经结膜入路眼袋切除术、外切法眼袋切除术、激光辅助眼袋切除术三种。眼袋通常由遗传、衰老、用眼过度等因素引起，表现为下睑皮肤松... 更多

甲沟炎出血出脓怎么处理

甲沟炎出血出脓怎么处理

甲沟炎出血出脓可通过局部消毒、外用抗生素、口服抗生素、切开引流、拔甲术等方式处理。甲沟炎通常由细菌感染、外伤、嵌甲、糖尿病、长期接触水等因素引起。... 更多

比四物汤更好的中药

比四物汤更好的中药

中医补血调经方剂中，四物汤虽是经典基础方，但临床常根据体质差异配伍更优化的复方。比四物汤更具针对性的中药方主要有八珍汤、归脾汤、桃红四物汤、温经汤... 更多

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杭州复旦儿童医院（杭州儿童医院）是一家专注儿童医疗健康事业发展的儿童专科医院，也是...

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合肥天使儿童医院坐落于合肥市蜀山区黄山路451号，是一所集医疗、科研、理疗、教学为...

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