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马佩莲医生优质科普合集

马佩莲

马佩莲主任医师

江西中医药大学附属医院妇科

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宝宝腿上有一块皮肤发白怎么回事

宝宝腿上有一块皮肤发白怎么回事

宝宝腿上出现皮肤发白可能与白色糠疹、花斑癣、白癜风、贫血痣或炎症后色素减退等因素有关，需结合具体表现判断。皮肤发白通常由遗传因素、真菌感染、免疫异... 更多

减肥吃芋头好还是红薯好一点

减肥吃芋头好还是红薯好一点

减肥期间芋头和红薯都是优质主食选择，红薯的膳食纤维更丰富且升糖指数略低，更适合控糖减重人群。1、热量对比：每100克芋头热量约56大卡，红薯约86... 更多

高三怎么缓解压力

高三学生缓解压力需要综合调整认知、作息、情绪和社交，具体方法包括时间管理、运动放松、心理调适、家庭支持和专业干预。1、时间规划：学业压力常源于任务堆积，制定详细学习计划能减少失控感。使用番茄工作法将复... 更多

宫颈肥大糜烂是什么原因引起的

宫颈肥大糜烂是什么原因引起的

宫颈肥大糜烂通常由慢性宫颈炎、激素水平异常、病原体感染、机械性刺激、宫颈损伤等原因引起。宫颈肥大糜烂主要表现为白带增多、接触性出血、腰骶部疼痛等症... 更多

如果孩子被校园欺凌怎么处理呢

孩子遭遇校园欺凌需及时干预，处理方式包括心理疏导、家校沟通、法律维权、自我保护训练、专业机构协助。1、心理疏导：欺凌可能导致焦虑抑郁等心理问题，需通过家庭谈话缓解情绪。每天固定15分钟倾听孩子感受，避... 更多

双眼皮手术都有哪些禁忌

双眼皮手术都有哪些禁忌

双眼皮手术的禁忌主要有瘢痕体质、眼部感染、凝血功能障碍、严重全身性疾病、心理预期不切实际等。手术前需由专业医生评估身体状况，排除禁忌后才能进行。1... 更多

糖尿病患者能吃冻柿子吗

糖尿病患者能吃冻柿子吗

糖尿病患者可以适量吃冻柿子，但需严格控制摄入量并监测血糖反应。冻柿子含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。冻柿子由新鲜柿子冷冻制成，保留了柿子中的... 更多

高中女孩该怎么教育自己

高中女孩的自我教育需要从心理调适、生理健康、社交能力、学业规划和自我保护五个方面综合开展。青春期是身心发展的关键阶段，科学引导有助于形成健全人格和正确价值观。1、心理调适：建立积极的自我认知是心理发展... 更多

做了双眼皮多久可以化妆

做了双眼皮多久可以化妆

做了双眼皮一般7-14天可以化妆，具体时间与手术方式、个人恢复情况有关。埋线双眼皮创伤较小，恢复较快，术后7天左右可尝试淡妆，但需避开眼线、眼影等... 更多

辣椒太辣手怎样能除辣味

辣椒太辣手怎样能除辣味

辣椒辣手可通过冷水冲洗、酒精擦拭、食用油溶解、酸性物质中和、牛奶浸泡等方式缓解。辣椒素刺激皮肤引发灼烧感，主要与接触时间、皮肤敏感度、辣椒品种等因... 更多

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