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王晓医生优质科普合集

王晓主任医师

河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科

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孩子考试紧张的小妙招是什么

孩子考试紧张可通过心理调节、行为训练、环境优化、营养支持和专业干预五种方法缓解。1、心理调节：考试紧张常源于对结果的过度担忧，认知行为疗法能帮助孩子建立合理预期。练习正向自我对话如"我已充分准备"，每... 更多

减肥晚饭可以吃水煮鸡蛋吗

减肥晚饭可以吃水煮鸡蛋吗

减肥期间晚饭可以吃水煮鸡蛋。水煮鸡蛋富含优质蛋白质且热量低，既能增强饱腹感又不会造成热量过剩，适合作为减肥晚餐的选择。1、高蛋白低热量：每颗水煮鸡... 更多

生板栗怎么去壳跟内皮

生板栗怎么去壳跟内皮

生板栗去壳和内皮的方法有热水浸泡法、冷冻法、切口烘烤法、微波加热法、刀具辅助法。1、热水浸泡法：新鲜板栗外壳坚硬，内皮质地紧密粘连果肉。将生板栗放... 更多

香蕉治口腔溃疡小妙招有哪些

香蕉治口腔溃疡小妙招有哪些

香蕉可通过直接贴敷、蜂蜜混合、冷藏后使用、搭配维生素B族、联合酸奶等方式缓解口腔溃疡。口腔溃疡通常由局部创伤、营养缺乏、免疫力下降、精神压力、口腔... 更多

mpd型人格最怕三个东西

MPD型人格多重人格障碍最恐惧的三类事物包括身份失控、记忆断层和关系崩塌。这类人群对自我认知的稳定性、连续性记忆以及人际信任存在深层次焦虑，其恐惧根源与创伤经历导致的防御机制密切相关。1、身份失控：M... 更多

阴囊潮湿吃什么药最好

阴囊潮湿吃什么药最好

阴囊潮湿可能与真菌感染、湿疹、局部多汗症、过敏反应、慢性前列腺炎等因素有关，治疗需根据具体病因选择抗真菌药、抗组胺药、调节植物神经药物等。1、真菌... 更多

腹股沟痒有红点是怎么回事

腹股沟痒有红点可能与真菌感染、过敏反应、湿疹、接触性皮炎、股癣等原因有关，可通过局部用药、抗过敏治疗、保持干燥清洁等方式缓解。建议及时就医明确诊断。1、真菌感染腹股沟温暖潮湿环境易滋生真菌，常见如红色... 更多

infp-t型人格好吗

infp-t型人格好吗

INFP-T型人格是一种常见的敏感理想主义者人格类型，具有创造力强、共情力突出、价值观坚定等特点，但也容易陷入自我怀疑和情绪波动。1、创造力突出：... 更多

牙齿间隙感染怎么消肿

牙齿间隙感染怎么消肿

牙齿间隙感染可通过抗生素治疗、切开引流、局部冷敷、口腔清洁和止痛药物等方式消肿。牙齿间隙感染通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤或免疫力低下等原因... 更多

同房干涩什么原因导致的

同房干涩可能由激素水平变化、心理因素、炎症感染、药物副作用、生理结构异常等原因引起。1、激素变化：女性在更年期、哺乳期或月经周期中，雌激素水平下降会导致阴道分泌物减少，从而引起干涩。治疗方法包括使用雌... 更多

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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