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张刚医生优质科普合集

张刚副主任医师

天津医科大学第二医院中医科

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颈椎压迫手麻如何锻炼最好的方法

颈椎压迫手麻如何锻炼最好的方法

颈椎压迫导致手麻可通过颈部肌肉强化、姿势调整、牵引训练、热敷放松、低强度有氧运动等方式缓解。症状持续或加重需及时就医。1、颈部肌肉强化：通过抗阻力... 更多

菠萝蜜粘到衣服怎么才能洗掉

菠萝蜜粘到衣服怎么才能洗掉

菠萝蜜汁液粘到衣服可用碱性溶液、有机溶剂、氧化剂等方法去除，关键在于及时处理并避免高温固化。1、碱性清洗：菠萝蜜汁液含糖分和树脂，遇碱性物质会分解... 更多

手掌纹越来越多怎么回事儿

手掌纹越来越多怎么回事儿

手掌纹越来越多可能由遗传、环境因素、生理变化、外伤以及病理因素引起，治疗方法包括中医调理、药物治疗、饮食调整、运动护理以及外部护理。1、遗传因素：... 更多

光吃鸡蛋白一天吃几个

光吃鸡蛋白一天吃几个

健康成年人每天摄入3-6个鸡蛋白较为适宜，具体数量需结合运动量、蛋白质总摄入及个体代谢差异调整。1、基础需求：普通成年人每日蛋白质需求约每公斤体重... 更多

鼻窦CT能排除鼻咽癌吗

鼻窦CT能排除鼻咽癌吗

鼻窦CT通常不能完全排除鼻咽癌，但可作为辅助检查手段。鼻咽癌的诊断需结合鼻咽镜、病理活检等综合评估。鼻窦CT主要用于观察鼻窦及周围骨质结构，对鼻窦... 更多

牙齿正常的咬合状态是怎样的

牙齿正常的咬合状态是怎样的

牙齿正常的咬合状态是指上下颌牙齿在静止和功能运动时接触协调、受力均匀的生理位置，主要表现为前牙轻微覆盖、后牙尖窝交错、中线对齐且无异常磨损。上前牙... 更多

子宫内膜炎导致月经淋漓不尽怎么办呀

子宫内膜炎导致月经淋漓不尽怎么办呀

子宫内膜炎导致的月经淋漓不尽可通过抗生素治疗、中药调理、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。该症状通常由细菌感染、宫腔操作损伤、激素失调、... 更多

癔症型人格的人性格外向

癔症型人格的人性格外向

癔症型人格障碍患者常表现出外向、戏剧化的性格特征，这类人格的核心特点是过度寻求关注与情感放大。主要表现包括夸张情绪表达、易受暗示性、人际关系肤浅、... 更多

孩子心烦怎么回事

孩子心烦怎么回事

孩子心烦可能由情绪波动、学业压力、家庭矛盾、社交困扰、生理变化等因素引起。1、情绪波动：儿童大脑前额叶发育不完善，情绪调节能力较弱，易因小事烦躁。... 更多

冰点脱毛有什么危害

冰点脱毛有什么危害

冰点脱毛可能出现皮肤红肿、色素沉着、毛囊炎等不良反应，但规范操作下总体安全性较高。冰点脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊，治疗过程中可能出现暂时性皮肤... 更多

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