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刘保良医生优质科普合集

刘保良

刘保良药师

河北医科大学第三医院临床药学部

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缺什么会注意力不集中

注意力不集中可能与缺乏维生素B族、铁、锌、镁、优质蛋白等营养素有关。长期营养素不足会影响神经递质合成和脑功能，导致专注力下降、记忆力减退等问题。1、维生素B族维生素B1、B6、B12等参与神经传导物质... 更多

提眉术后注意事项

提眉术后注意事项

提眉术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、调整饮食结构、规范用药及定期复查。提眉术是通过外科手术改善眉部形态的方法，术后护理直接影响恢复效果。1、伤口... 更多

小便时龟头疼痛怎么办

小便时龟头疼痛怎么办

小便时龟头疼痛可通过保持局部清洁、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。龟头疼痛可能与感染、外伤、过敏、尿道炎、包皮过长等因素有关。1... 更多

宝宝咳嗽可以吃蜂蜜吗

宝宝咳嗽可以吃蜂蜜吗

1岁以上的宝宝咳嗽时可以适量吃蜂蜜，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。蜂蜜可能有助于缓解咳嗽症状，但需注意过敏风险及糖分摄入。蜂蜜含有抗氧化物质和微量抗菌... 更多

花生如何保存不长虫子

花生如何保存不长虫子

花生保存不长虫的关键在于控制湿度、隔绝空气和防止虫卵污染。主要方法有干燥处理、密封储存、低温冷藏、花椒驱虫和定期检查。1、干燥处理：新鲜花生含水量... 更多

用盐巴洗脸会有什么效果

用盐巴洗脸会有什么效果

用盐巴洗脸可能产生短期清洁效果，但长期使用容易破坏皮肤屏障。盐巴的主要成分为氯化钠，其颗粒摩擦作用可暂时去除角质，高渗透压特性可能短暂收敛油脂，但... 更多

鼻病毒感染要吃药吗

鼻病毒感染要吃药吗

鼻病毒感染通常无须吃药，多数情况下可自愈。鼻病毒感染主要由鼻病毒引起，常见症状包括鼻塞、流涕、喉咙痛等，一般通过休息、多喝水等方式缓解。若症状严重... 更多

扁桃体发炎怎么能好

扁桃体发炎怎么能好

扁桃体发炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部护理、饮食调整和充分休息等方式缓解。急性期通常由细菌或病毒感染引起，常伴随咽痛、发热等症状。1、抗生素治... 更多

13岁的小女孩早恋怎么办

13岁的小女孩早恋怎么办

13岁女孩早恋可能由青春期心理发展、家庭关系缺失、同伴压力、媒体影响、自我认同需求引起，可通过开放沟通、设定界限、兴趣转移、情感教育、专业干预进行... 更多

湿气重用什么药泡脚最好

湿气重用什么药泡脚最好

湿气重泡脚推荐使用艾叶、生姜、花椒等药材，搭配温经散寒、祛湿通络的方剂效果更佳。1、艾叶泡脚：艾叶性温味苦，归肝脾肾经，具有温经止血、散寒止痛的功... 更多

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