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张敏光医生优质科普合集

张敏光

张敏光副主任医师

复旦大学附属华山医院泌尿外科

全国医院综合实力排行榜第7名

89%

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9888

患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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瓜子潮了用空气炸锅可以恢复吗

瓜子潮了用空气炸锅可以恢复吗

瓜子受潮后可用空气炸锅快速恢复酥脆，温度控制在150℃烘烤5-8分钟即可。1、原理分析：瓜子受潮是因吸水导致淀粉结构松散，空气炸锅通过热风循环蒸发... 更多

鲜桂圆吃多了会上火吗

鲜桂圆吃多了会上火吗

鲜桂圆吃多了确实可能引起上火症状。桂圆性温味甘，过量食用易导致体内湿热积聚，主要表现为口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈出血、便秘尿黄等症状，尤其阴虚体质者... 更多

孩子不想上学老师怎么回复家长

孩子不想上学老师怎么回复家长

孩子不想上学时，老师可采取理解沟通、家校协作、兴趣引导、规则建立、心理支持五种方式回应家长。多数情况属于短期情绪问题，需关注具体原因并避免过度施压... 更多

吃什么生精快提高质量食物

吃什么生精快提高质量食物

提升精子质量可通过牡蛎、坚果、深海鱼、绿叶蔬菜、水果等食物辅助改善。精子质量与锌元素、抗氧化物质、欧米伽3脂肪酸、叶酸及维生素C的摄入密切相关。1... 更多

30岁以后的皮肤如何保养

30岁以后的皮肤如何保养

30岁以后的皮肤保养需注重抗氧化、保湿和防晒，主要方法包括调整护肤流程、补充胶原蛋白、加强防晒、规律作息和适度医美干预。1、调整护肤流程：基础清洁... 更多

10斤体重消耗多少热量正常

10斤体重消耗多少热量正常

10斤体重消耗约38500千卡热量，具体数值受基础代谢、运动强度、饮食结构、个体差异及脂肪肌肉比例影响。1、基础代谢：人体静息状态下维持生命活动的... 更多

牙疼吃头孢还是阿莫西林效果好

牙疼吃头孢还是阿莫西林效果好

牙疼时选择头孢还是阿莫西林需根据感染类型决定，细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林，复杂感染或过敏者可能需头孢类药物。两者均属于β-内酰胺类抗生素，但抗... 更多

睡不着觉失眠吃点什么药

睡不着觉失眠吃点什么药

失眠可通过药物治疗缓解，常用药物包括褪黑素受体激动剂、苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类镇静催眠药、抗抑郁药及中成药。失眠通常由精神压力、作息紊乱、环境... 更多

骨盆上口是由什么围成的

骨盆上口是由什么围成的

骨盆上口由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节和耻骨联合上缘共同围成，是连接腹腔与盆腔的重要骨性结构。骶骨岬位于骶骨最上端，向前突出形成骨盆上口的后界... 更多

鼻病毒感染会引起头晕吗

鼻病毒感染会引起头晕吗

鼻病毒感染可能会引起头晕，但并非所有患者都会出现该症状。鼻病毒是普通感冒的主要病原体，通常表现为鼻塞、流涕、喉咙痛等上呼吸道症状，部分患者可能因鼻... 更多

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