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李红琴医生优质科普合集

李红琴

李红琴主任医师

天津市公安医院体检中心

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宝宝吃山药能长高吗10岁

宝宝吃山药能长高吗10岁

10岁宝宝适量食用山药对生长发育有一定辅助作用。山药富含淀粉酶、黏蛋白、矿物质及B族维生素，主要通过健脾益胃、促进营养吸收间接支持身高发育，但需配... 更多

夹腿会引起不孕不育吗

夹腿会引起不孕不育吗

夹腿行为本身不会直接导致不孕不育，但长期不当习惯可能间接影响生殖健康，主要涉及心理因素、血液循环障碍、神经反射抑制、盆底肌功能紊乱、继发性炎症风险... 更多

怎么判断茶叶是不是发霉了

怎么判断茶叶是不是发霉了

茶叶发霉可通过观察颜色变化、闻气味异常、触摸质地改变、检查包装状态、冲泡测试五种方法综合判断。1、颜色变化：正常茶叶颜色均匀，绿茶呈翠绿或墨绿，红... 更多

出现了蛋白尿该怎么办

出现了蛋白尿该怎么办

出现蛋白尿可通过调整饮食、控制血压血糖、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查尿常规等方式干预。蛋白尿可能与生理性因素或肾病综合征、糖尿病肾病等病理性... 更多

增肌吃什么食物比较好

增肌吃什么食物比较好

增肌期间推荐摄入高蛋白、适量碳水及健康脂肪的食物，主要有鸡胸肉、鸡蛋、三文鱼、燕麦、坚果五类核心食物。1、鸡胸肉：每100克鸡胸肉含约31克优质蛋... 更多

大米饭的脂肪高吗

大米饭的脂肪高吗

大米饭的脂肪含量极低，每100克熟米饭仅含0.3克左右脂肪。大米的主要成分为碳水化合物，脂肪占比不足1%，属于低脂主食。1、成分分析：大米饭的脂肪... 更多

前列腺结石怎样处理好得快呢

前列腺结石怎样处理好得快呢

前列腺结石可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理及手术干预等方式处理。恢复速度主要取决于结石大小、症状严重程度及个体差异。1、调整生活方... 更多

如何分辨粮食酒和酒精酒呢

如何分辨粮食酒和酒精酒呢

粮食酒与酒精酒可通过原料、酿造工艺、感官体验、执行标准及价格差异五方面进行区分。主要有原料差异、工艺区别、感官特征、标准编号、价格区间等核心辨别方... 更多

高脂肪高蛋白的食物有什么危害

高脂肪高蛋白的食物有什么危害

高脂肪高蛋白饮食可能引发肥胖、心血管疾病、肝肾负担加重、肠道菌群失衡及营养失衡等问题。长期过量摄入这类食物会通过多种途径影响健康。1、肥胖风险：每... 更多

额叶癫痫小发作怎么办

额叶癫痫小发作怎么办

额叶癫痫小发作可通过保持呼吸道通畅、避免刺激、记录发作情况、遵医嘱用药、定期复查等方式处理。额叶癫痫小发作通常由遗传因素、脑部损伤、脑血管异常、颅... 更多

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