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刘兆石医生优质科普合集

刘兆石

刘兆石主任医师

临沂市中医医院颈肩腰腿痛治疗中心

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老公不睡觉是出轨了吗

老公不睡觉是出轨了吗

老公不睡觉并不一定意味着出轨，可能由工作压力、睡眠障碍、情绪问题、生活习惯改变或夫妻关系紧张等原因引起。1、工作压力：长期加班或高强度工作可能导致... 更多

在做双眼皮时，上提肌有必要吗提肌双眼皮

在做双眼皮时，上提肌有必要吗提肌双眼皮

双眼皮手术中是否需要上提肌需根据个体眼部条件决定。若存在上睑下垂或肌力不足，通常建议同时进行提肌矫正；若肌力正常则无须额外处理。提肌双眼皮手术主要... 更多

怀疑自己抑郁了怎么检查未成年

怀疑自己抑郁了怎么检查未成年

未成年人怀疑自己抑郁可通过专业心理评估量表、观察日常行为变化、记录情绪日记、寻求心理咨询师帮助、家长陪同就医检查五种方式确认。抑郁状态可能由学业压... 更多

怎么确定家里蟑螂灭干净了

蟑螂是否彻底清除可通过观察活动痕迹、检查虫卵、持续监测等方式判断，主要依据包括连续1个月未见活体、无新鲜粪便、巢穴干燥无虫蜕等5个关键指标。1、活体观察：连续30天在夜间蟑螂活跃时段20：00-24：... 更多

生理期嘴馋正常吗

生理期嘴馋正常吗

生理期嘴馋是正常的生理现象，可能与激素波动、情绪变化、能量需求增加、血糖波动、营养缺乏等因素有关。1、激素波动：生理期前后，雌激素和孕激素水平波动... 更多

哪些食物属于高脂肪高胆固醇

哪些食物属于高脂肪高胆固醇

高脂肪高胆固醇食物主要包括动物内脏、肥肉、油炸食品、奶油制品和部分海鲜。长期过量摄入可能增加心血管疾病风险，日常需注意控制食用量。1、动物内脏：猪... 更多

脚气中医和西医哪个治疗效果更好

脚气中医和西医哪个治疗效果更好

脚气治疗需根据类型和程度选择，中医侧重调理体质和局部外治，西医以抗真菌药物为主，两者各有优势。1、病因差异：西医认为脚气由皮肤癣菌感染引起，常见红... 更多

煮鸡蛋15分钟够吗

煮鸡蛋15分钟够吗

煮鸡蛋15分钟可能导致蛋黄变干发绿，最佳时间根据口感需求控制在6-12分钟。1、溏心蛋：冷水下锅煮沸后6分钟捞出，蛋黄呈半流动状态。蛋白质刚凝固时... 更多

吃了饭有饱腹感什么原因喉咙有痰咳嗽

吃了饭有饱腹感什么原因喉咙有痰咳嗽

饭后饱腹感伴随喉咙有痰咳嗽可能与胃食管反流、慢性咽炎、饮食不当、呼吸道感染、过敏反应等因素有关。可通过调整饮食习惯、药物治疗原发病、改善生活方式等... 更多

正常人下午腿会变粗吗

正常人下午腿会变粗吗

正常人下午腿一般不会明显变粗。下肢轻微肿胀可能与久坐、久站等生理因素有关，若伴随疼痛或持续肿胀需警惕病理性原因。健康人群在下午出现腿部围度轻微增加... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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