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韩莉医生优质科普合集

韩莉主任医师
多点执业

暨南大学附属第一医院中医科

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碱性食物真的可以减肥吗

碱性食物真的可以减肥吗

碱性食物对减肥的作用有限，不能作为主要减重手段。体重管理需结合热量控制、营养均衡和运动，碱性食物主要有蔬菜、水果、豆类、坚果和部分谷物。1、热量控... 更多

14岁女孩特别邋遢怎么办

14岁女孩特别邋遢可能由青春期心理变化、生活习惯不良、家庭教育方式、环境影响、潜在心理问题等原因引起。1、青春期心理：青春期是心理和生理快速发展的阶段，女孩可能因自我意识增强、情绪波动大而忽视个人卫生... 更多

决明子装枕头生的好还是熟的好

决明子装枕头生的好还是熟的好

决明子装枕头生熟各有优劣，生的清热明目力强但易碎，熟的药性温和不易漏渣。1、药效差异：生决明子性寒凉，清热明目效果显著，适合肝火旺盛人群；熟决明子... 更多

烧水壶煮面条容易坏吗

烧水壶煮面条容易坏吗

使用烧水壶煮面条容易损坏设备。烧水壶设计用于煮沸清水，煮面条可能导致糊锅、堵塞出水口、腐蚀内胆、损坏温控元件、缩短使用寿命等问题。1、糊锅风险：面... 更多

为什么提肛运动坚持不了几秒呢

提肛运动坚持时间短可能与盆底肌力量不足、动作不规范、注意力分散等因素有关。提肛运动是锻炼盆底肌群的有效方式，通常建议每次收缩保持5-10秒，但初期难以达标属于常见现象。盆底肌群薄弱是导致无法持久的核心... 更多

脑子笨怎么变聪明点

脑子笨怎么变聪明点

提升认知能力需要科学训练与生活习惯调整，关键方法包括脑力锻炼、营养补充、睡眠优化、压力管理和持续学习。1、脑力锻炼：大脑具有神经可塑性，通过针对性... 更多

胆脂瘤型中耳炎如何治疗

胆脂瘤型中耳炎如何治疗

胆脂瘤型中耳炎可通过药物治疗、手术治疗等方式干预。胆脂瘤型中耳炎可能与先天性发育异常、慢性化脓性中耳炎反复感染等因素有关，通常表现为耳流脓、听力下... 更多

做孕睫术有哪些禁忌人群

做孕睫术有哪些禁忌人群

孕睫术的禁忌人群主要有眼部炎症患者、瘢痕体质者、过敏体质者、妊娠期及哺乳期女性、免疫系统疾病患者等。孕睫术是通过刺激睫毛毛囊促进生长的技术，但部分... 更多

前置胎盘征象不明显的原因是什么

前置胎盘征象不明显的原因是什么

前置胎盘征象不明显可能与胎盘位置变异、子宫形态异常、胎盘附着面积小、妊娠周数不足、临床检查时机不当等因素有关。1、胎盘位置变异：胎盘边缘接近但未完... 更多

开内眼角与外眼角有什么区别

开内眼角与外眼角有什么区别

开内眼角与外眼角的主要区别在于手术部位和效果，内眼角手术主要改善内眦赘皮和眼距，外眼角手术则扩大眼裂长度和调整眼型。开内眼角手术针对内眦部位，通过... 更多

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