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刘策刚医生优质科普合集

刘策刚

刘策刚主任医师

皖南医学院第一附属医院（弋矶山医院）神经外科

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脸美白的有效方法有哪些浅析美白脸部的5个方法

脸美白的有效方法有哪些浅析美白脸部的5个方法

脸美白的有效方法主要有防晒护理、使用美白护肤品、调整饮食结构、规律作息、医美治疗等。皮肤美白需结合日常防护与科学干预，避免过度追求速效而损伤皮肤屏... 更多

淋巴结肿大是什么样子的

淋巴结肿大通常表现为局部或全身淋巴结体积增大，质地变硬，可能伴有压痛或活动度降低。主要有生理性肿大、感染性肿大、免疫性肿大、肿瘤性肿大、反应性增生等类型。1、生理性肿大生理性淋巴结肿大常见于儿童和青少... 更多

一见到人就紧张害怕是怎么回事

一见到人就紧张害怕可能由社交焦虑障碍、童年创伤、性格内向、神经生化失衡、负面经验积累引起。1、社交焦虑障碍：遗传因素与大脑杏仁核过度活跃可能导致病理性社交恐惧，表现为面对他人时出现心悸、出汗等生理反应... 更多

怎么瘦脸又简单又有效

怎么瘦脸又简单又有效

瘦脸可通过按摩消肿、调整饮食、加强运动、改善姿势、医美干预等方式实现。面部浮肿可能与钠摄入过量、咀嚼习惯不当等因素有关，通常表现为下颌线条模糊、双... 更多

急性肠胃炎什么原因引起的儿童

急性肠胃炎什么原因引起的儿童

儿童急性肠胃炎可能由病毒感染、细菌感染、饮食不当、寄生虫感染、抗生素使用等因素引起。1、病毒感染：轮状病毒、诺如病毒等是儿童急性肠胃炎的常见病原体... 更多

根茎类蔬菜如何保存不变质

根茎类蔬菜如何保存不变质

根茎类蔬菜可通过低温冷藏、避光干燥、分装处理、隔绝氧气、定期检查五种方式延长保鲜期。不同保存方式适用于土豆、红薯、洋葱等常见根茎类食材。1、低温冷... 更多

体虚盗汗怎么调理

体虚盗汗怎么调理

体虚盗汗可通过中药调理、饮食调整、运动增强、生活习惯改善和心理调节等方法缓解。1、中药调理：体虚盗汗多因气血不足或阴虚火旺引起，中药调理是主要方法... 更多

怎样保护好女人的子宫

怎样保护好女人的子宫

保护女性子宫健康需从日常护理、疾病预防、科学避孕、定期筛查及激素管理五方面综合干预。主要措施包括避免反复人工流产、控制妇科感染风险、维持规律月经周... 更多

生姜都有哪些意想不到的用处?

生姜都有哪些意想不到的用处?

生姜具有温中散寒、止呕解毒等功效，其用途涵盖药用、膳食及日常保健三大领域。1、驱寒暖胃：生姜含姜辣素可刺激胃肠黏膜，促进血液循环，缓解胃寒腹痛。受... 更多

嵌甲中医怎么治疗

嵌甲中医怎么治疗

嵌甲中医治疗以清热活血、祛腐生肌为主，方法包括中药外敷、针灸疗法、推拿松解、药浴浸泡、饮食调理。1、中药外敷：嵌甲多因湿热下注或外伤导致甲沟红肿疼... 更多

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