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张玲医生优质科普合集

张玲副主任医师

上海市肺科医院肺内科

全国医院综合实力排行榜第41名

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眼睛疼涨滴什么眼药水

眼睛疼涨滴什么眼药水

眼睛疼涨可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、马来... 更多

防晒霜怎么用才正确防晒

防晒霜怎么用才正确防晒

正确使用防晒霜主要有足量涂抹、提前使用、定时补涂、覆盖暴露部位、配合硬防晒等方式。1、足量涂抹涂抹防晒霜的量直接决定防晒效果，用量不足会导致防护能... 更多

女性臀围90什么概念

女性臀围90什么概念

女性臀围90厘米属于中等偏丰满体型，具体体型评估需结合腰围和身高综合判断，体型管理可通过饮食控制、针对性运动、姿势调整、基因因素认知、专业医疗咨询... 更多

虾如何开背去虾线

虾如何开背去虾线

虾开背去虾线的方法主要有剪开虾背、牙签挑线、剪刀辅助、刀片划开、冷冻处理五种方式。1、剪开虾背：用厨房剪刀沿虾背中线剪开外壳至尾部，注意避开虾肉。... 更多

糖尿病是长期吃甜食吃出来的吗

糖尿病是长期吃甜食吃出来的吗

糖尿病并非单纯由长期吃甜食直接导致，其发病与遗传因素、胰岛素抵抗、肥胖、不良生活方式等多种因素相关。甜食摄入过多可能增加患病风险，但并非唯一诱因。... 更多

夜间盗汗的中医方剂

夜间盗汗的中医方剂

夜间盗汗在中医辨证中多属阴虚火旺、气阴两虚或湿热内蕴，可选用当归六黄汤、知柏地黄丸、牡蛎散等方剂调理。盗汗可能与营卫不和、阴虚阳亢、气血不足等因素... 更多

性生活后恶心怎么治疗

性生活后恶心怎么治疗

性生活后恶心可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。性生活后恶心通常由生理性因素如体力消耗、心理紧张，或病理性因素如低血糖、胃肠功能紊乱、颈椎问题... 更多

大腿内侧胖怎么瘦下来

大腿内侧胖怎么瘦下来

大腿内侧肥胖可通过饮食调整、运动锻炼、生活习惯改善等方式减脂塑形。大腿内侧脂肪堆积通常与久坐不动、饮食过量、激素水平变化等因素有关。1、饮食调整减... 更多

牙疼十大消炎药

牙疼十大消炎药

牙疼通常由牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎或牙周炎等引起，常用的消炎药包括甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片、替硝唑片等。但牙疼的根本... 更多

顺产后遗症有哪些表现呢

顺产后遗症有哪些表现呢

顺产后遗症主要表现为会阴疼痛、尿失禁、盆腔器官脱垂、产后抑郁、性功能障碍等。这些症状通常与分娩过程中的组织损伤、盆底肌功能减退、激素水平变化等因素... 更多

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