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张鹏强医生优质科普合集

张鹏强

张鹏强主任医师

大连医科大学附属第二医院心血管内科

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银耳煮15分钟可以吃吗有毒吗

银耳煮15分钟可以吃吗有毒吗

银耳煮15分钟一般可以吃且无毒，但需确保充分泡发和煮熟。银耳若未充分泡发或煮熟可能引发胃肠不适，建议炖煮30分钟以上以释放营养成分。新鲜银耳或充分... 更多

脑梗针灸治疗效果好吗针炙对脑梗有用吗

脑梗针灸治疗效果好吗针炙对脑梗有用吗

针灸对脑梗后遗症康复具有显著辅助疗效，主要通过改善脑部血液循环、促进神经功能恢复发挥作用。临床常用方法包括头针疗法、体针疗法、电针刺激、穴位注射及... 更多

孕妇胃口不好吃什么可以改善

孕妇胃口不好吃什么可以改善

孕妇胃口不好可以通过调整饮食结构、选择易消化食物、增加餐次、补充维生素和保持心情愉悦来改善。1、调整饮食：孕妇胃口不好可能与饮食结构不合理有关。建... 更多

脚掌发红是什么原因

脚掌发红是什么原因

脚掌发红可能与局部摩擦、过敏反应、真菌感染、血液循环异常或痛风性关节炎等因素有关。脚掌发红通常表现为皮肤颜色改变，可能伴随瘙痒、疼痛或肿胀等症状，... 更多

内向社恐怎么改变

内向社恐怎么改变

内向社恐的改善需要系统调整认知行为模式，涉及社交暴露训练、认知重构、情绪管理、环境适应和专业技能提升五个维度。1、渐进暴露：社交恐惧源于对负面评价... 更多

大小脸自我矫正哪些方法最快最有效

大小脸自我矫正哪些方法最快最有效

大小脸可通过调整睡姿、咀嚼习惯、面部按摩、口腔肌肉训练、医疗干预等方式改善。大小脸可能与先天性发育、后天姿势不良、颞下颌关节紊乱、肌肉不对称、骨骼... 更多

打泪沟用什么比较好

打泪沟用什么比较好

打泪沟可选择玻尿酸填充、胶原蛋白填充、自体脂肪移植、嗨体注射或手术矫正等方式改善。具体选择需结合个体皮肤状态、填充效果持久性及医生评估决定。1、玻... 更多

酸奶跟西瓜可以一起吃吗

酸奶跟西瓜可以一起吃吗

酸奶和西瓜可以一起食用，多数情况下不会引起健康问题。两者搭配主要需注意食用量、个体消化能力、营养成分互补、温度差异、特殊人群适应性等因素。1、食用... 更多

怎么样才能把蟑螂全部消灭

彻底消灭蟑螂需采取综合防治措施，主要包括环境清洁、物理阻隔、化学防治、生物防治和定期检查五个方面。1、环境清洁：蟑螂偏爱潮湿脏乱环境，保持室内干燥整洁是关键。每日清理食物残渣，垃圾不过夜，厨房油污及时... 更多

背上长痘痘发红发痒是怎么回事

背上长痘痘发红发痒是怎么回事

背上长痘痘发红发痒可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、接触性皮炎或真菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、瘙痒、脓疱等症状。可通过局部清洁、外用药物、抗过敏... 更多

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