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常燕医生优质科普合集

常燕主治医师

西安市精神卫生中心临床心理科

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孩子偷拿钱屡教不改怎么办16岁

16岁孩子偷拿钱屡教不改可通过加强沟通、明确规则、培养责任感、心理干预和适当惩戒等方式纠正。该行为通常与青春期叛逆、物质需求未被满足、家庭管教方式不当、同伴影响或心理问题等因素有关。1、加强沟通：建立... 更多

丙肝能吃啥东西不能吃什么

丙肝能吃啥东西不能吃什么

丙型肝炎患者饮食需兼顾营养均衡与肝脏保护，宜选择高蛋白低脂食物，避免酒精及高盐高糖食品。饮食调整主要有优质蛋白摄入、限制脂肪总量、控制钠盐摄入、避... 更多

把孩子作业撕掉的后果如何挽救

撕毁孩子作业后可通过情感安抚、责任共担、行为复盘、重建信任、学习支持等方式补救。关键在于避免二次伤害，将错误转化为教育契机。1、情感安抚：立即停止指责行为，用拥抱等肢体接触缓解孩子紧张情绪。以"妈妈刚... 更多

孩子出现焦虑怎么办

孩子出现焦虑怎么办

儿童焦虑可能由遗传因素、家庭环境、学业压力、社交困扰或生理变化引起，应对方法包括心理干预、行为训练、家庭支持、专业治疗和生活方式调整。1、遗传因素... 更多

跑步后没食欲是什么原因

跑步后没食欲是什么原因

跑步后没食欲可能与运动强度、代谢变化、体温调节、激素分泌及心理因素有关。1、运动强度：高强度跑步会激活交感神经系统，抑制消化功能，导致暂时性食欲下... 更多

新生儿急性呼吸窘迫综合征治疗方法

新生儿急性呼吸窘迫综合征治疗方法

新生儿急性呼吸窘迫综合征可通过机械通气、肺表面活性物质替代治疗、抗生素治疗、液体管理、高频振荡通气等方式治疗。该病症通常由早产、宫内感染、窒息、胎... 更多

补气血的三红汤怎么做

补气血的三红汤怎么做

三红汤是中医经典的补气血食疗方，主要用红枣、红豆、红皮花生三种红色食材熬煮，具有健脾养血、益气安神的功效。1、选材准备：红枣需选择肉厚核小的干枣，... 更多

减肥增肌早饭吃啥

减肥增肌早饭吃啥

减肥增肌的早餐需兼顾蛋白质、复合碳水与膳食纤维，推荐高蛋白低GI食物搭配适量健康脂肪。1、蛋白质选择：水煮蛋、希腊酸奶或乳清蛋白粉提供优质蛋白，促... 更多

头晕恶心想吐浑身无力怎么办

头晕恶心想吐浑身无力怎么办

头晕恶心想吐浑身无力可通过休息补液、调整饮食、药物治疗、排查病因、心理调节等方式缓解，通常由脱水、低血糖、前庭功能障碍、贫血、焦虑等因素引起。1、... 更多

龟头下面长了一颗颗肉粒是什么东西

龟头下面长了一颗颗肉粒是什么东西

龟头下方出现颗粒状赘生物可能由珍珠状阴茎丘疹、尖锐湿疣、皮脂腺异位症等疾病引起。常见原因主要有局部卫生不良、病毒感染、生理变异等因素，通常表现为无... 更多

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