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聂建平医生优质科普合集

聂建平

聂建平副主任医师

潍坊市中医院保健科

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脚臭脚脱皮怎么治疗

脚臭脚脱皮怎么治疗

脚臭脚脱皮可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期更换鞋垫等方式治疗。脚臭脚脱皮通常由真菌感染、多汗症、接触性皮... 更多

空腹吃西瓜减肥还是增肥

空腹吃西瓜减肥还是增肥

空腹吃西瓜对体重的影响取决于摄入量和个体代谢差异，可能促进水分排出但过量易引发血糖波动。1、血糖波动：西瓜含糖量约6%-8%，空腹时快速吸收易导致... 更多

蔬菜净化器可信吗

蔬菜净化器可信吗

蔬菜净化器的效果取决于技术原理和实际需求，臭氧型、超声波型、羟基水离子型等主流技术对农残降解率存在差异。1、技术原理：臭氧净化通过强氧化性分解有机... 更多

产后多喝红糖水有助于排恶露吗

产后多喝红糖水有助于排恶露吗

产后适量饮用红糖水可能辅助促进恶露排出，但效果因人而异。红糖水的作用主要有温补气血、促进子宫收缩、缓解疲劳、补充能量、改善循环等。1、温补气血：红... 更多

避孕最好的方法是什么不伤身体

避孕不伤身体的方法有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、自然避孕法。1、避孕套：避孕套通过物理阻隔精液进入阴道实现避孕，正确使用有效率可达98%。乳胶材质对大多数人无刺激，使用后丢弃即可，无需... 更多

生姜片加蜂蜜有什么功效

生姜片加蜂蜜有什么功效

生姜片加蜂蜜具有温中散寒、润肺止咳、增强免疫力的功效，主要作用包括缓解风寒感冒、改善消化功能、抗氧化抗炎、舒缓咽喉不适、促进血液循环。1、缓解风寒... 更多

早上吃乳酸菌面包会胖吗

早上吃乳酸菌面包会胖吗

早上适量食用乳酸菌面包不会直接导致发胖，需结合总热量摄入与个体代谢情况判断，控制分量、搭配蛋白质、选择低糖配方、注意整体饮食结构、配合运动是关键。... 更多

激光可以使皮肤变白吗

激光可以使皮肤变白吗

激光治疗通常可以帮助改善皮肤色素沉着问题，但无法从根本上改变皮肤本身的颜色。激光通过选择性光热作用分解黑色素或刺激胶原蛋白再生，可能使皮肤看起来更... 更多

玻尿酸能丰面部吗

玻尿酸能丰面部吗

玻尿酸能丰面部，常用于填充额头、太阳穴、苹果肌、鼻梁、下巴等部位。玻尿酸是一种透明质酸，具有保湿和填充作用，能够改善面部凹陷、皱纹等问题，使面部轮... 更多

贴双眼皮贴眼皮松弛怎么解决

贴双眼皮贴眼皮松弛怎么解决

贴双眼皮贴导致眼皮松弛可通过减少使用频率、加强眼部护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼皮松弛可能与长期牵拉、皮肤弹性下降、胶原蛋白流失... 更多

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