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王永军医生优质科普合集

王永军

王永军副主任医师

河北省胸科医院心血管内科

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女生来姨妈了怎么缓解疼痛

女生来姨妈了怎么缓解疼痛

缓解经期疼痛需综合调理，可采用热敷、穴位按摩、中药调理、适度运动及调整饮食等方法。1、热敷舒缓：下腹受寒易致气血凝滞引发疼痛，用热水袋或暖宝宝热敷... 更多

孩子挑食不长个怎么办

孩子挑食不长个可通过调整饮食结构、补充营养剂、培养进食习惯、排查疾病因素、增加运动量等方式改善。挑食不长个通常由饮食不均衡、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理行为因素、遗传代谢性疾病等原因引起。1、调整... 更多

喝锁阳固精丸上火怎么回事

喝锁阳固精丸上火怎么回事

喝锁阳固精丸上火可能是由于药物成分过于温补、体质不适宜或服用过量引起。1.药物成分：锁阳固精丸主要成分包括锁阳、肉苁蓉、菟丝子等温补药材，具有补肾... 更多

韭菜怎么炒更好吃

韭菜怎么炒更好吃

韭菜可通过大火快炒、搭配鸡蛋或豆干、控制调味料、预处理去涩、保留水分等方式提升口感。韭菜本身具有独特香气和脆嫩质地，合理烹饪能最大限度保留营养和风... 更多

健身增肌能不能吃羊肉和牛肉

健身增肌能不能吃羊肉和牛肉

健身增肌期间可以适量食用羊肉和牛肉，两者都是优质蛋白质来源。增肌饮食选择需考虑蛋白质含量、脂肪比例、吸收效率、微量元素补充以及个体适应性五大因素。... 更多

感染鼻病毒腺病毒嗓子疼吗

感染鼻病毒腺病毒嗓子疼吗

感染鼻病毒或腺病毒通常会引起嗓子疼。鼻病毒和腺病毒是常见的呼吸道病毒，感染后可能导致咽喉炎症，表现为嗓子疼、咳嗽、鼻塞等症状。鼻病毒感染后，嗓子疼... 更多

吃鸡蛋喝牛奶补精吗

吃鸡蛋喝牛奶补精吗

鸡蛋和牛奶对补精有一定辅助作用，其效果与蛋白质质量、锌元素含量、维生素协同、胆固醇代谢、个体吸收率等因素相关。1、蛋白质质量：鸡蛋和牛奶含优质完全... 更多

哺乳期间妈妈吃辣的会影响到宝宝吗

哺乳期间妈妈吃辣的会影响到宝宝吗

哺乳期妈妈适量食用辣椒通常不会直接影响宝宝，但可能通过乳汁改变味道或引发轻微肠胃反应，具体影响与摄入量、个体耐受度有关。1、乳汁成分变化：辣椒中的... 更多

怎么把菠菜手工弄成汁

怎么把菠菜手工弄成汁

菠菜手工榨汁可通过破壁机搅打、研磨器压榨、纱布过滤等方法实现，关键在于保留营养与提升吸收率。1、破壁机搅打：新鲜菠菜洗净焯水后切段，与适量凉开水以... 更多

老婆婚内出轨怎么办

婚内出轨问题可通过心理疏导、婚姻咨询、法律途径、情感重建和自我反思等方式应对。出轨通常由情感需求缺失、沟通障碍、外界诱惑、个人心理问题或婚姻矛盾等原因引起。1、心理疏导：面对伴侣出轨，情绪管理至关重要... 更多

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北京市中西医结合肿瘤会诊中心系由北京市中医管理局批准设立，北京四惠中医医院作为建设...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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