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张东风医生优质科普合集

张东风

张东风主任医师

河北省儿童医院肾脏免疫科

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一上课就瞌睡，怎么办

一上课就瞌睡，怎么办

一上课就瞌睡可通过调整作息、优化饮食、改善环境、主动互动、排查疾病等方式缓解。该现象通常由睡眠不足、血糖波动、缺氧、注意力涣散、发作性睡病等原因引... 更多

月经淋漓尽致总是来不完怎么回事

月经淋漓尽致总是来不完怎么回事

月经淋漓不尽可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、凝血功能障碍等原因引起，可通过调整生活方式、药物止血、激素调节、宫腔镜手术、手术... 更多

复杂性先天性心脏病小孩子能治好吗

复杂性先天性心脏病小孩子能治好吗

多数复杂性先天性心脏病患儿通过规范治疗可获得良好预后。治疗方式主要有外科手术矫治、介入治疗、药物控制、定期随访监测、康复管理五种。1、外科手术矫治... 更多

即食燕窝需要冷藏保存吗

即食燕窝需要冷藏保存吗

即食燕窝需冷藏保存以保持品质，开封后需密封冷藏并在3-5天内食用完毕。1、储存条件：未开封的即食燕窝常温阴凉处保存即可，避免阳光直射和高温环境。开... 更多

人全身无力感觉很累总想睡觉是什么原因

人全身无力感觉很累总想睡觉是什么原因

人全身无力感觉很累总想睡觉可能由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等原因引起，可通过调整作息、均衡饮食、补充铁剂、服用左甲状腺素钠片... 更多

高血压高血糖可以吃皮蛋吗

高血压高血糖可以吃皮蛋吗

高血压高血糖患者一般可以少量食用皮蛋，但需注意控制摄入量和频率。皮蛋含有较多钠和胆固醇，可能对血压和血糖产生一定影响。皮蛋制作过程中会使用碱性物质... 更多

晚餐只吃红薯可以减肥吗

晚餐只吃红薯可以减肥吗

晚餐只吃红薯通常不可以达到健康减肥的目的，长期单一食用可能导致营养不良、肌肉流失及代谢降低。红薯虽然富含膳食纤维和多种维生素，热量相对米饭较低，适... 更多

颌骨关节炎能自愈吗

颌骨关节炎能自愈吗

颌骨关节炎一般难以自愈，该病医学上称为颞下颌关节紊乱病，若不及时干预可能导致症状加重。其主要诱因包括精神紧张、咬合不良、关节劳损、外伤刺激及免疫异... 更多

维生素c增强免疫力吗

维生素c增强免疫力吗

维生素C有助于增强免疫力，但无法单独依靠它完全预防疾病。维生素C主要通过促进白细胞功能、减少氧化应激等方式支持免疫系统，适合免疫力低下、易感冒人群... 更多

甘草薄荷泡茶的功效

甘草薄荷泡茶的功效

甘草薄荷泡茶具有清热解毒、缓解咽喉不适、促进消化、舒缓情绪和辅助抗菌等功效。甘草与薄荷的搭配能协同发挥多种保健作用，适合日常饮用。1、清热解毒：甘... 更多

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