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张道亮医生优质科普合集

张道亮

张道亮主任医师

湖北省中医院心血管内科

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母乳喂养对早产儿的好处有哪些？

母乳喂养对早产儿的好处有哪些？

母乳喂养对早产儿的好处主要有提供免疫保护、促进消化吸收、降低感染风险、支持神经系统发育、增强母婴情感联结。1、提供免疫保护母乳中含有丰富的免疫球蛋... 更多

月经前一周乳房胀痛正常吗

月经前一周乳房胀痛正常吗

月经前一周乳房胀痛多数属于正常生理现象，主要与激素波动、乳腺组织增生、体液潴留、精神压力、饮食因素有关。1、激素波动：月经周期中雌激素和孕激素水平... 更多

豆腐皮和啥菜搭配最适合

豆腐皮和啥菜搭配最适合

豆腐皮搭配深色绿叶菜、菌菇类、根茎类蔬菜最合适，营养互补且提升吸收率。1、绿叶菜：菠菜、油菜等深色绿叶菜富含维生素K和铁，豆腐皮中的钙与维生素K结... 更多

咖啡渣能去异味和甲醛吗

咖啡渣能去异味和甲醛吗

咖啡渣能吸附部分异味和甲醛，但效果有限且持续时间短，更适合作为辅助除味手段。1、吸附原理：咖啡渣多孔结构可物理吸附小分子异味物质，其表面活性成分能... 更多

月经不调什么时候调理最好

月经不调什么时候调理最好

月经不调建议在月经周期结束后3-5天开始调理效果最佳。调理时机主要与激素水平变化、子宫内膜修复阶段、症状严重程度、个体体质差异、生活作息规律性等因... 更多

肠道产气过多的原因

肠道产气过多的原因

肠道产气过多可能与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠易激综合征等因素有关。肠道产气过多通常表现为腹胀、腹痛、排气增多等症状，可通... 更多

右手手腕腱鞘囊肿怎么治疗

右手手腕腱鞘囊肿怎么治疗

右手手腕腱鞘囊肿可通过观察随访、穿刺抽液、药物治疗、局部固定、手术切除等方式治疗。腱鞘囊肿可能与关节退变、慢性劳损、结缔组织黏液变性等因素有关，通... 更多

孕妇吃西瓜血糖会不会升高

孕妇吃西瓜血糖会不会升高

孕妇吃西瓜血糖可能会升高，但具体情况因人而异，取决于摄入量、个体代谢能力及整体饮食结构。1、摄入量：西瓜含糖量较高，过量食用会导致血糖快速上升。孕... 更多

最简单勾兑香油的方法

最简单勾兑香油的方法

香油勾兑需谨慎操作，纯正芝麻油可通过冷榨法、水代法、浸出法三种工艺制作，家庭简易替代方案可选择芝麻酱调和、植物油混合或香料复配方式模拟风味。1、芝... 更多

菠菜汁真的能让褪色的黑裤子复原吗

菠菜汁真的能让褪色的黑裤子复原吗

菠菜汁无法让褪色的黑裤子复原。衣物褪色主要与染料氧化、摩擦损耗、洗涤剂腐蚀等因素有关，菠菜汁中的草酸和叶绿素不具备还原染料的功能。1、染料氧化：黑... 更多

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四川泌尿外科医院是四川省卫生健康委员会主管的三级泌尿外科专科医院，是四川大学华西医...

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