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马娴医生优质科普合集
马娴
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杭州市中医院
中医妇科
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脚膝盖肌腱断裂康复后能冬泳吗
脚膝盖肌腱断裂康复后，多数情况下是能冬泳的，但前提是已经过了充分的康复期，并且得到了医生的明确许可。肌腱断裂后的组织愈合和功能恢复需要较长时间，过...
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阴茎下弯曲能不能矫正
阴茎下弯曲通常是可以矫正的，具体矫正方案需根据弯曲程度、病因及是否伴有功能异常来决定。阴茎下弯曲在医学上多指阴茎海绵体发育不对称或尿道下裂等情况，...
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慢性阑尾炎能吃苹果吗
慢性阑尾炎患者通常能吃苹果，但需要结合自身病情阶段和消化能力适量食用。苹果富含膳食纤维、维生素C和果胶，有助于促进胃肠蠕动和补充营养，但在急性发作...
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如何去脚气有效
脚气通常指足癣，有效去除脚气可通过保持足部干燥清洁、使用抗真菌药物、避免交叉感染、坚持足疗程治疗、调整生活习惯等方式实现。足癣由皮肤癣菌感染引起，...
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头皮屑多一块一块的
头皮屑多一块一块的通常属于脂溢性皮炎，但也可能与银屑病、头癣、接触性皮炎或头皮单纯糠疹等疾病有关。建议及时就医明确诊断。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎...
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结节性红斑日常护理方法
结节性红斑的日常护理方法主要有注意休息、局部冷敷、抬高患肢、穿着宽松衣物、调整饮食等。结节性红斑是一种主要累及皮下脂肪组织的急性炎症性疾病，通常表...
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血燥热凉血最快的方法
血燥热通常是指血热证，凉血最快的方法建议结合中医调理与生活干预，主要包括饮食调理、中药调理、针灸疗法、情志调节、避免热源等方式。血热证多由外感热邪...
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缩阴球有什么用
缩阴球主要用于辅助锻炼盆底肌，改善产后阴道松弛、轻度压力性尿失禁等问题，提升性生活质量。其作用主要体现在增强盆底肌肉力量、提升阴道紧致度、改善控尿能力、促进产后恢复以及增加性快感等方面。1、增强盆底肌...
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红糖姜的功效与作用
红糖姜具有温中散寒、活血暖宫、缓解痛经、促进消化、预防感冒等功效与作用。1、温中散寒：红糖性温，生姜辛温，两者结合能有效驱散体内寒气，改善因受寒引...
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长智齿痛多久
长智齿引起的疼痛一般持续3-7天。疼痛持续时间与智齿萌出情况、是否发生炎症等因素有关。智齿萌出引起的疼痛通常分为几个阶段。在智齿刚开始突破牙龈时，...
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