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陈小玲医生优质科普合集

陈小玲

陈小玲副主任医师

北海市人民医院功能检查科

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健身吃牛肉还是牛肉干

健身吃牛肉还是牛肉干

健身期间选择新鲜牛肉优于牛肉干，新鲜牛肉蛋白质吸收率高、脂肪可控，牛肉干则存在钠含量超标和添加剂风险。1、蛋白质质量：新鲜牛肉每100克含20-2... 更多

避孕措施不当如何补救

避孕措施不当可通过紧急避孕、调整避孕方式、药物干预、医疗咨询及长期规划等方式补救。主要方法包括服用紧急避孕药、更换避孕工具、医生指导用药、专业评估及制定科学避孕计划。1、紧急避孕：事后72小时内服用左... 更多

老师辱骂孩子孩子不愿意去学校怎么办

孩子因老师辱骂拒绝上学可通过心理疏导、家校沟通、法律维权、转学评估、专业干预等方式解决。辱骂行为可能由教师情绪管理不当、教育理念偏差、师生沟通障碍、学校监管缺失、儿童心理脆弱等因素引起。1、心理疏导：... 更多

胆固醇高的食物是什么食物

胆固醇高的食物是什么食物

胆固醇高的食物主要包括动物内脏、蛋黄、海鲜、红肉和全脂乳制品。这些食物含有较高水平的胆固醇和饱和脂肪，过量摄入可能增加心血管疾病风险。1、动物内脏... 更多

在学校当心理老师一个月多少钱

学校心理教师的月收入受地区经济水平、学校性质、职称资历、课时量及额外服务影响，通常在3000-15000元区间浮动。1、地区差异：一线城市公立学校心理教师基础工资约6000-8000元，加上绩效后可达... 更多

高中女生对父母态度不好正常吗

高中女生对父母态度不好正常吗

高中女生对父母态度不好属于青春期常见的心理现象，主要与青春期叛逆、学业压力、亲子沟通模式、情绪管理能力不足以及同伴影响等因素有关。1、青春期叛逆：... 更多

内衣洗涤液哪个好

内衣洗涤液哪个好

优质内衣洗涤液需兼顾温和清洁与抑菌功能，推荐选择pH值中性、含天然成分、无荧光剂、低敏配方的产品。1、成分安全：内衣直接接触敏感部位，洗涤液应避免... 更多

70多岁无精是正常现象吗

70多岁男性出现无精现象与年龄相关的睾丸功能衰退有关，属于常见生理变化，但需排除病理因素。1、年龄因素：睾丸生精功能随年龄增长逐渐减退，70岁以上男性睾丸萎缩、生精小管纤维化会导致精子产量显著下降甚至... 更多

喝完酒早上起来手麻怎么回事

喝完酒早上起来手麻怎么回事

喝完酒早上起来手麻可能由酒精中毒、血液循环障碍、神经受压、电解质失衡、睡眠姿势不当等原因引起。1、酒精中毒：过量饮酒会导致酒精中毒，影响神经系统功... 更多

肥胖中医叫什么病

肥胖中医叫什么病

肥胖在中医称为"痰湿""脾虚""气虚"等证型，与脾胃运化失调、痰浊内阻、阳气不足密切相关。1、痰湿内阻：过食肥甘厚味损伤脾胃，水谷精微运化失常形成... 更多

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