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曹玲仙医生优质科普合集

曹玲仙

曹玲仙主任医师

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科

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哺乳期该怎么避孕比较好

哺乳期该怎么避孕比较好

哺乳期避孕可选择屏障避孕、孕激素避孕、宫内节育器、自然避孕法、绝育手术五种方式。1、屏障避孕：哺乳期使用避孕套、阴道隔膜等物理阻隔方法安全无激素干... 更多

哪种隆胸假体术后更加自然

哪种隆胸假体术后更加自然

硅胶假体和膨体假体在术后自然度上各有特点，选择需结合个人体质与硅胶假体触感更接近真实乳腺组织，膨体假体与组织相容性更优但触感稍硬。硅胶假体采用高黏... 更多

柿子干发涩可以蒸去涩吗

柿子干发涩可以蒸去涩吗

柿子干发涩可通过蒸煮去涩，关键因素包括单宁酸转化、温度控制、水分调节、时间把握和品种差异。1、单宁酸转化：柿子涩味源于可溶性单宁酸，高温蒸煮能促进... 更多

想要练好腹肌饮食方面要注意哪些事项

想要练好腹肌饮食方面要注意哪些事项

练出清晰腹肌需要严格控制饮食，关键措施包括控制热量摄入、保证蛋白质充足、选择低升糖碳水、补充健康脂肪、保持水分平衡。1、热量控制：每日摄入需低于消... 更多

中医认为老年人颈椎病是怎么得的

中医认为老年人颈椎病是怎么得的

老年人颈椎病在中医视角下多因肝肾亏虚、气血不足、长期劳损、外邪侵袭及痰瘀阻络所致。1、肝肾亏虚：中医认为"肝主筋，肾主骨"，老年人肝肾精气渐衰，筋... 更多

哪些人适合做眼部吸脂手术

哪些人适合做眼部吸脂手术

眼部吸脂手术适合眼周脂肪堆积明显、皮肤弹性良好且无严重基础疾病的人群。主要有上睑脂肪膨出形成肿眼泡、下睑脂肪膨出形成眼袋、遗传性眼周脂肪堆积、皮肤... 更多

胆囊息肉最快消除方法

胆囊息肉最快消除方法

胆囊息肉的最快消除方法是手术切除，具体方式包括腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术。胆囊息肉的处理需根据息肉大小、生长速度和症状决定，直径超过10毫米... 更多

如何减掉下巴赘肉

如何减掉下巴赘肉

减掉下巴赘肉可通过调整饮食、加强运动、局部按摩、改善姿势、医疗美容等方式实现。下巴赘肉通常与脂肪堆积、肌肉松弛、不良姿势、遗传因素、年龄增长等原因... 更多

做羊水穿刺好还是做无创dna好

做羊水穿刺好还是做无创dna好

选择羊水穿刺或无创DNA检测需根据孕妇个体情况决定，主要考虑因素包括检测准确性、适用孕周、风险程度、检测范围以及价格差异。1、检测准确性：羊水穿刺... 更多

艾灸后小腹下坠怎么回事

艾灸后小腹下坠怎么回事

艾灸后小腹下坠多与操作不当或体质因素有关，常见原因包括艾灸时间过长、穴位选择不准、体质虚寒、气血运行不畅、局部敏感反应等。1、艾灸时间过长：艾灸单... 更多

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