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林利军医生优质科普合集
林利军
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黑龙江省鸡东县人民医院
泌尿外科
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运动后腰疼如何缓解
运动后腰疼可通过休息调整、热敷冷敷、按摩放松、药物治疗、康复训练等方式缓解。运动后腰疼通常由肌肉疲劳、姿势错误、运动强度过大、腰椎损伤、炎症反应等...
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儿童体温37.5摄氏度属于低热范围,需结合具体情况判断是否属于发烧。儿童正常体温受测量方式、时间等因素影响,主要有腋温、口温、肛温等不同标准,若持...
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运动后适量食用萝卜有益健康。萝卜富含水分、膳食纤维及维生素C,能促进消化、补充电解质,但需注意食用时机与个体差异。1、补充水分:萝卜含水量超过90...
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安神助睡眠的十款汤
改善睡眠质量可尝试十款安神助眠汤饮,主要有酸枣仁莲子汤、百合银耳羹、桂圆红枣汤、茯苓小米粥、柏子仁猪心汤、合欢花茶、远志安神汤、夜交藤炖乌鸡、五味...
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肾功能不全的临床症状有
肾功能不全的临床症状主要有排尿异常、水肿、乏力、消化系统症状以及皮肤瘙痒。1、排尿异常:肾功能不全早期表现为夜尿增多,随着病情进展可能出现少尿或无...
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萎缩性胃炎c2伴糜烂吃什么食物好
萎缩性胃炎C2伴糜烂患者建议选择易消化、低刺激、高营养的食物,主要有软烂主食、优质蛋白、低纤维蔬菜、温和水果、发酵乳制品。1、软烂主食:推荐小米粥...
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耳朵听力下降可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、中耳炎、老年性耳聋等原因引起。听力下降通常表现为听音困难、耳鸣、耳闷等症状,需根据具体病因采取...
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