当前位置：博禾医生 > 找医生 > 内科 >

彭翔医生优质科普合集

彭翔主任医师

长春市第二医院综合内科

77%

好评率

3499

患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看彭翔医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

产妇做什么运动可以让子宫收缩

产妇做什么运动可以让子宫收缩

产妇促进子宫收缩的运动包括凯格尔运动、腹式呼吸、散步、桥式运动和骨盆倾斜运动。1、凯格尔运动：凯格尔运动通过收缩盆底肌群刺激子宫恢复，产后24小时... 更多

煮大虾是冷水下锅还是热水下锅

煮大虾是冷水下锅还是热水下锅

煮大虾建议热水下锅，热水下锅能快速锁住鲜味、避免肉质变老、缩短烹饪时间、减少营养流失、保持虾壳颜色鲜艳。1、锁住鲜味：热水高温使虾表面蛋白质迅速凝... 更多

教师如何纠正幼儿挑食和偏食

纠正幼儿挑食偏食需从环境营造、行为引导、营养搭配、习惯培养、心理干预五方面入手。1、环境营造：家庭和幼儿园进餐环境直接影响幼儿饮食行为。创设轻松愉悦的用餐氛围，避免电视玩具干扰，使用卡通造型餐具增加趣... 更多

石膏粉怎么清理干净

石膏粉怎么清理干净

石膏粉残留可通过物理清除、化学溶解、吸附处理、专业工具和预防措施五种方法彻底清理。1、物理清除：干燥石膏粉可用软毛刷或吸尘器处理，顽固结块用塑料刮... 更多

肚子和胃大怎么瘦下来

肚子和胃大可通过调整饮食结构、增加运动量、改善生活习惯、控制压力、医疗干预等方式瘦下来。腹部脂肪堆积通常与饮食过量、缺乏运动、代谢异常等因素有关。1、调整饮食结构减少精制碳水化合物和高糖食物的摄入，如... 更多

吃避孕药对身体危害大吗

避孕药对身体的危害程度因人而异，主要与药物类型、使用时长、个体健康状况有关，常见影响包括激素波动、代谢变化、血栓风险等。1、激素影响：短效避孕药含雌激素和孕激素，可能引发乳房胀痛、情绪波动、月经周期改... 更多

父母撕掉孩子课本造成伤害怎么办

父母撕掉孩子课本造成伤害怎么办

父母撕掉孩子课本造成心理伤害可通过情感安抚、重建安全感、专业心理干预、家庭沟通调解、教育方式调整等方式缓解。伤害通常由情绪失控、教育认知偏差、亲子... 更多

宝宝调理脾胃的食谱

宝宝调理脾胃的食谱

宝宝脾胃虚弱可通过山药小米粥、南瓜红枣泥、胡萝卜苹果汤、茯苓瘦肉汤、莲子百合羹等食谱调理。这些食物具有健脾和胃、易消化吸收的特点，适合不同年龄段婴... 更多

颈动脉瘤怎样食疗

颈动脉瘤怎样食疗

颈动脉瘤患者可通过适量摄入高蛋白、低脂、富含维生素的食物辅助治疗，但食疗不能替代手术或药物干预。颈动脉瘤可能与动脉硬化、高血压、外伤等因素有关，需... 更多

一个月的宝宝鼻子呼哧呼哧的怎么办

一个月的宝宝鼻子呼哧呼哧的怎么办

一个月的宝宝鼻子呼哧呼哧的可能是由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、过敏反应、先天性鼻部异常等原因引起，可通过清理鼻腔、调整湿度、就医检查等方式处理... 更多

推荐医院

医生推荐

健康资讯推荐

别只盯视力！眼轴涨太快，才是近视的“隐形杀手”
2026-02-14 20:27 查看全文
连云港去哪家医院做近视手术比较好？
2026-02-14 20:16 查看全文
派特灵对高危HPV效果核心期刊研究提供临床干预新参考
2026-02-14 20:15 查看全文
热点追踪：南京治疗孩子性早熟专科医院 “全新动态” 南京天佑儿童医院诊疗特色
2026-02-14 13:49 查看全文
口碑榜单：南京治疗自闭症正规医院 “家长力荐” 南京天佑儿童医院用心服务
2026-02-14 13:46 查看全文
热.点资.讯：西安甲亢治疗好医院“今日聚.焦”西安甲康甲状腺医院
2026-02-14 09:29 查看全文

综合内科·医生推荐

综合内科·医院排行榜

综合内科·特色医院
更多

成都西南脑科医院

成都西南脑科医院

成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

在线咨询预约挂号

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

作为中原地区痛风及风湿免疫疾病诊疗领域的领军者，郑州痛风风湿病医院始终以 “专业诊...

在线咨询预约挂号

北京四惠西区医院

北京四惠西区医院

北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

在线咨询预约挂号