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张延丽医生优质科普合集

张延丽

张延丽主任医师

山西医科大学第一医院产科

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炒汤圆不粘锅的方法有哪些

炒汤圆不粘锅的方法有哪些

炒汤圆不粘锅的方法主要有控制油温、提前冷冻处理、使用不粘锅、选择合适油类、翻炒手法得当。1、控制油温：油温过高易导致汤圆外焦里生且粘锅，建议将油加... 更多

怎么辩证蜂蜜真假

怎么辩证蜂蜜真假

蜂蜜真假可通过观察色泽、测试黏稠度、检查结晶状态、闻气味、尝味道五种方法综合判断。1、观察色泽：天然蜂蜜因蜜源植物不同呈现水白色至深琥珀色，但整体... 更多

人得了眼线虫症状是什么

人得了眼线虫症状是什么

人得了眼线虫症状主要有眼部异物感、瘙痒、分泌物增多、结膜充血、视力模糊等。眼线虫通常是指结膜吸吮线虫感染，可能与接触宠物眼部、环境卫生差、蚊虫叮咬... 更多

豌豆算得上粗粮吗

豌豆算得上粗粮吗

豌豆属于粗粮范畴，兼具主食与蔬菜双重属性。粗粮主要包括全谷物、杂豆类、薯类三类，豌豆作为杂豆代表，具有高膳食纤维、低升糖指数、丰富植物蛋白等典型粗... 更多

耳朵出水怎么治疗

耳朵出水怎么治疗

耳朵出水可通过保持耳道干燥、使用抗生素滴耳液、清理耳道分泌物、口服抗生素、鼓膜穿刺引流等方式治疗。耳朵出水可能由外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔、外耳道... 更多

胃里总感觉有东西堵着难受怎么办

胃部堵胀感可通过调整饮食习惯、缓解精神压力、服用促胃肠动力药、治疗基础疾病、中医调理等方式改善。常见原因包括功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病等。1、调整饮食：减少每餐进食量至七分饱，避免暴饮暴食... 更多

赤小豆热量高为何能减肥

赤小豆热量高为何能减肥

赤小豆热量虽高但能辅助减肥，主要因其富含膳食纤维促进饱腹感、低升糖指数稳定血糖、利尿消肿减少水重、促进肠道蠕动加速代谢、高蛋白含量维持肌肉量。1、... 更多

转动肩膀时有响声是怎么回事

转动肩膀时有响声是怎么回事

转动肩膀时有响声可能由关节腔气体释放、肌腱滑动、关节囊松弛、肩峰撞击综合征、骨关节炎等原因引起，可通过热敷按摩、康复训练、药物治疗、物理治疗、手术... 更多

脖子上长小肉疙瘩是什么原因

脖子上长小肉疙瘩是什么原因

脖子上长小肉疙瘩可能由皮赘、丝状疣、脂肪瘤、淋巴结肿大或表皮囊肿引起，多为良性病变，少数情况需警惕恶性可能。1、皮赘：皮赘又称软纤维瘤，是皮肤老化... 更多

宫颈糜烂能吃猪油吗

宫颈糜烂能吃猪油吗

宫颈糜烂患者可以适量食用猪油。宫颈糜烂的饮食调理需注意营养均衡，主要影响因素包括炎症控制、激素水平调节、免疫支持、消化吸收以及个体耐受性。1、炎症... 更多

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