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肖虹医生优质科普合集

肖虹主任技师

山西医科大学第一医院病理科

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孩子读高中成绩一直下降怎么办

高中生成绩持续下滑可通过调整学习方法、改善心理状态、优化时间管理、加强家校沟通、排查健康问题等方式改善。成绩下降通常与学习效率低下、青春期情绪波动、睡眠不足、师生适应不良、潜在疾病等因素有关。1、调整... 更多

突然涨肚子怎么回事

突然涨肚子可能由消化不良、肠道积气、胃肠功能紊乱、饮食不当、疾病因素等原因引起。1、消化不良：消化不良是导致突然涨肚子的常见原因，多与进食过快、食物不易消化或胃肠动力不足有关。治疗方面，可以服用助消化... 更多

早餐吃西兰花好吗

早餐吃西兰花好吗

早餐食用西兰花有益健康，富含膳食纤维和维生素C，但需注意烹饪方式和搭配。1、营养优势：西兰花含硫代葡萄糖苷，经咀嚼转化为萝卜硫素，具有抗氧化作用。... 更多

熬夜喝什么药材汤好呢

熬夜喝什么药材汤好呢

熬夜后适合饮用具有滋阴降火、养肝明目功效的药材汤，常用药材包括枸杞、菊花、西洋参、石斛、百合等。1、枸杞：枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、... 更多

哪些方面会影响曼托假体隆胸效果

哪些方面会影响曼托假体隆胸效果

曼托假体隆胸效果可能受假体材质、手术技术、术后护理、个体差异及并发症等因素影响。主要有假体选择、医生技术、术后恢复、身体条件、感染风险五个方面。1... 更多

枇杷糖尿病人能吃吗

枇杷糖尿病人能吃吗

糖尿病患者一般可以适量食用枇杷，但需注意控制摄入量。枇杷含糖量中等，升糖指数较低，且富含膳食纤维和维生素，对血糖影响相对较小。若血糖控制不佳或处于... 更多

大牙后面的牙龈肿痛

大牙后面的牙龈肿痛

大牙后面的牙龈肿痛可能与智齿冠周炎、牙龈炎、牙周炎、龋齿或食物嵌塞等因素有关。牙龈肿痛通常表现为局部红肿、疼痛、出血等症状，严重时可能伴随张口受限... 更多

煎好的中药怎么加热喝有效果

煎好的中药怎么加热喝有效果

煎好的中药加热饮用时建议采用隔水炖或小火煮沸的方式，有效成分保留的关键在于避免高温久煮与金属容器接触。主要方法有隔水复温、砂锅复煎、微波短时加热、... 更多

酸奶拌火龙果会长胖吗

酸奶拌火龙果会长胖吗

酸奶拌火龙果通常不会直接导致长胖，实际影响体重的因素主要有搭配比例、食用时间、总热量摄入、个体代谢差异以及额外添加糖分。1、搭配比例：火龙果本身热... 更多

低碳水化合物的食物有哪些

低碳水化合物的食物有哪些

低碳水化合物的食物主要包括绿叶蔬菜、菌菇类、部分水果、优质蛋白和健康脂肪五大类，适合控糖减重人群日常选择。1、绿叶蔬菜：菠菜、油菜、生菜等绿叶蔬菜... 更多

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禾禾齿科是一家以口腔正畸为主要特色的口腔门诊，临床团队由公立正畸主任医师带领30余...

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深圳市人民医院始建于1946年，前身是宝安县人民医院，1979年随着深圳经济特区的...

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