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徐静医生优质科普合集

徐静主任医师

青岛大学附属妇女儿童医院急诊科

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年轻女性应该吃什么避孕药调理身体

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年轻女性选择避孕药需根据个体健康状况，常见调理方案包括短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药、孕激素单一制剂以及非激素类避孕药。1、短效避孕药：含雌激... 更多

14岁女孩社恐怎么办

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14岁女孩社恐可能与青春期心理变化、家庭环境影响、社交技能不足、校园压力、遗传因素有关，可通过心理干预、行为训练、家庭支持、药物辅助、环境调整改善... 更多

肾结石手术后吃什么补品恢复快

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肾结石术后恢复期建议优先选择高水分、低草酸食物及优质蛋白补充营养，促进伤口愈合和代谢平衡。关键营养素有维生素B6、镁剂、柠檬酸钾、低脂乳制品和膳食... 更多

左胸部隐隐作痛是什么原因

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左胸部隐隐作痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、焦虑症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。1、肌肉拉伤剧烈运动或搬运重物可... 更多

肺气肿病人脸肿腿肿严重吗

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肺气肿患者出现脸肿腿肿可能提示病情加重或并发症，需警惕右心衰竭、低蛋白血症、药物副作用、感染加重、肾功能异常五种情况。1、右心衰竭：肺气肿晚期导致... 更多

胆囊切除术后胆囊结石

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胆囊切除术后胆囊结石通常由胆总管残留结石、胆囊管残余过长、胆汁代谢异常、胆道感染、Oddi括约肌功能障碍等原因引起，可通过胆道镜取石、二次手术切除... 更多

肠胃不适能吃生姜吗

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肠胃不适时适量食用生姜通常有益。生姜具有温中止呕、散寒止痛的功效，适用于寒性胃痛、恶心呕吐等症状，但胃热炽盛或阴虚火旺者需慎用。1、温胃散寒：生姜... 更多

女性臀部下垂怎么提臀效果好

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女性臀部下垂可以通过运动、饮食、按摩、穿塑身衣和医疗美容等方法有效提臀。1、运动：臀部下垂的主要原因是臀部肌肉松弛和脂肪堆积。通过针对性的运动可以... 更多

毛豆怎么煮不会发黄

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毛豆保持翠绿的关键在于控制氧化和叶绿素分解，主要方法有快速冷却、加盐煮制、避免金属锅具、控制煮制时间、冷水浸泡预处理。1、快速冷却：煮好的毛豆立即... 更多

怀孕16周引产的顺序

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怀孕16周引产需严格遵循医学规范流程，主要步骤包括术前评估、药物诱导、宫缩监测、胎儿娩出及术后护理。该操作须在正规医疗机构由专业医生实施，不可自行... 更多

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