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董勤医生优质科普合集

董勤主治医师

山西省儿童医院儿保科

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在哺乳期的时候，要注意哪些饮食

在哺乳期的时候，要注意哪些饮食

哺乳期饮食需注意均衡营养、充足水分、优质蛋白、丰富维生素及避免刺激性食物，主要有清淡易消化、高蛋白食物、新鲜蔬菜水果、充足饮水、忌辛辣生冷。1、清... 更多

晚饭只吃红薯会胖吗

晚饭只吃红薯会胖吗

晚饭只吃红薯通常不会直接导致发胖，但需结合摄入总量和个体代谢差异综合判断。红薯热量适中且富含膳食纤维，其升糖指数低于精制碳水，但过量食用仍可能因热... 更多

中医认为嵌甲的病因是什么

中医认为嵌甲的病因是什么

嵌甲在中医理论中多因肝郁血瘀、湿热下注、气血不足、外力压迫及先天禀赋异常导致。1、肝郁血瘀：长期情志不畅或压力过大可致肝气郁结，气血运行受阻形成瘀... 更多

焦虑症失眠怎么治疗吃什么药

焦虑症失眠怎么治疗吃什么药

焦虑症失眠可通过心理治疗、生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解，常用药物包括盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、阿普唑仑片、佐匹克隆片、褪黑素缓释... 更多

针灸后出疹子是排毒吗

针灸后出疹子是排毒吗

针灸后出疹子并非排毒反应，可能与皮肤敏感、操作不当、体质因素、局部感染或气血调整有关。1、皮肤敏感：部分人群皮肤对金属针具或消毒液敏感，针刺后可能... 更多

经常喝牛奶容易长高吗

经常喝牛奶容易长高吗

经常喝牛奶对身高增长有一定促进作用。牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养素，主要通过促进骨骼发育、优化生长激素分泌、改善营养吸收、维持骨骼健康、降... 更多

做乳房的b超是什么时候做最好

做乳房的b超是什么时候做最好

乳房B超检查最好在月经结束后3-7天进行，此时乳腺组织受激素影响最小，图像清晰度最高，有利于发现微小病变。1、激素低谷月经结束后3-7天，女性体内... 更多

唇部脱毛几次能脱干净

唇部脱毛几次能脱干净

唇部脱毛通常需要3-8次才能脱干净，具体次数受毛发生长周期、毛囊活跃度、个人体质及所选脱毛方式等因素影响。唇部毛发处于生长期、退行期和休止期的循环... 更多

长期熬夜，掉头发了，怎么办

长期熬夜，掉头发了，怎么办

长期熬夜导致的脱发可通过调整作息、均衡饮食、缓解压力、头皮按摩、遵医嘱用药等方式改善。该情况通常由睡眠不足、营养缺乏、精神紧张、内分泌失调、毛囊受... 更多

胎儿的DNA多久能在母体内检测到

胎儿的DNA多久能在母体内检测到

胎儿的DNA一般在妊娠7-10周时能在母体内检测到。具体时间与检测技术、母体个体差异等因素相关。通过母体外周血检测胎儿游离DNA是目前常用的无创产... 更多

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