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田润辉医生优质科普合集
田润辉
副主任医师
吉林大学第一医院
医学心理卫生科
全国医院综合实力排行榜第45名
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柠檬干得好还是新鲜的好
柠檬干与新鲜柠檬各有营养优势,选择需根据使用场景和需求,维生素C保留、便携性、抗氧化物质含量是核心差异点。1、维生素C对比:新鲜柠檬维生素C含量更...
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鼻中隔歪曲有必要动手术吗
鼻中隔歪曲是否需要手术取决于症状严重程度和对生活质量的影响。多数情况下症状轻微无须手术,少数情况症状严重影响呼吸或引发并发症时建议手术矫正。鼻中隔轻度歪曲常见于健康人群,可能仅表现为偶尔鼻塞或睡眠时单...
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拔罐后用热水洗有没有关系
拔罐后可以用热水洗澡,但需间隔2小时以上并避免用力搓洗皮肤。拔罐后的护理需注意皮肤保护、水温控制、时间间隔、体质差异和异常处理五个要点。1、皮肤保...
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运动完再喝咖啡有用吗
运动后饮用咖啡确实有一定益处,主要与提升代谢、缓解疲劳、促进恢复、增强专注力和减少肌肉酸痛等因素相关。1、提升代谢:咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系...
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鸡蛋为什么不能长期吃
鸡蛋虽营养丰富,但长期过量食用可能引发健康风险,主要与胆固醇代谢负担、营养素失衡、消化压力、过敏风险及潜在氧化损伤有关。1、胆固醇负担:每颗鸡蛋约...
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边缘型人格障碍和双相情感障碍如何区分
边缘型人格障碍和双相情感障碍可通过核心症状、情绪波动特点、人际关系模式、自我认知及治疗方式五方面区分。边缘型人格障碍以情绪不稳定、自我认同混乱和人...
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一天只吃香蕉能瘦几斤正常
一天只吃香蕉的减重效果因人而异,通常可能减重0.5-1.5公斤,实际效果受基础代谢率、活动量、香蕉摄入量等因素影响。这种极端饮食方式可能引发营养不...
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角膜炎与红眼病的区别
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乳腺囊肿可不可以吃豆类
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