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田润辉医生优质科普合集

田润辉

田润辉副主任医师

吉林大学第一医院医学心理卫生科

全国医院综合实力排行榜第45名

88%

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柠檬干得好还是新鲜的好

柠檬干得好还是新鲜的好

柠檬干与新鲜柠檬各有营养优势，选择需根据使用场景和需求，维生素C保留、便携性、抗氧化物质含量是核心差异点。1、维生素C对比：新鲜柠檬维生素C含量更... 更多

鼻中隔歪曲有必要动手术吗

鼻中隔歪曲是否需要手术取决于症状严重程度和对生活质量的影响。多数情况下症状轻微无须手术，少数情况症状严重影响呼吸或引发并发症时建议手术矫正。鼻中隔轻度歪曲常见于健康人群，可能仅表现为偶尔鼻塞或睡眠时单... 更多

拔罐后用热水洗有没有关系

拔罐后用热水洗有没有关系

拔罐后可以用热水洗澡，但需间隔2小时以上并避免用力搓洗皮肤。拔罐后的护理需注意皮肤保护、水温控制、时间间隔、体质差异和异常处理五个要点。1、皮肤保... 更多

运动完再喝咖啡有用吗

运动完再喝咖啡有用吗

运动后饮用咖啡确实有一定益处，主要与提升代谢、缓解疲劳、促进恢复、增强专注力和减少肌肉酸痛等因素相关。1、提升代谢：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系... 更多

鸡蛋为什么不能长期吃

鸡蛋为什么不能长期吃

鸡蛋虽营养丰富，但长期过量食用可能引发健康风险，主要与胆固醇代谢负担、营养素失衡、消化压力、过敏风险及潜在氧化损伤有关。1、胆固醇负担：每颗鸡蛋约... 更多

边缘型人格障碍和双相情感障碍如何区分

边缘型人格障碍和双相情感障碍如何区分

边缘型人格障碍和双相情感障碍可通过核心症状、情绪波动特点、人际关系模式、自我认知及治疗方式五方面区分。边缘型人格障碍以情绪不稳定、自我认同混乱和人... 更多

一天只吃香蕉能瘦几斤正常

一天只吃香蕉能瘦几斤正常

一天只吃香蕉的减重效果因人而异，通常可能减重0.5-1.5公斤，实际效果受基础代谢率、活动量、香蕉摄入量等因素影响。这种极端饮食方式可能引发营养不... 更多

角膜炎与红眼病的区别

角膜炎与红眼病的区别

角膜炎与红眼病是两种不同的眼部疾病，主要区别在于病因、症状及治疗方式。角膜炎通常由感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为眼痛、畏光、视力下降；红眼... 更多

辣椒和蒜吃哪个对身体危害大

辣椒和蒜吃哪个对身体危害大

辣椒和大蒜过量食用均可能引发健康问题，危害程度取决于摄入量和个体差异。1、消化刺激：辣椒中的辣椒素会刺激胃黏膜，过量可能引发胃炎或溃疡；大蒜素则可... 更多

乳腺囊肿可不可以吃豆类

乳腺囊肿可不可以吃豆类

乳腺囊肿患者一般可以适量吃豆类，但若伴随雌激素敏感性疾病则需谨慎。乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊性结构，多数为良性病变。豆类含有植物雌激素大豆异黄酮... 更多

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