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马青山医生优质科普合集

马青山

马青山主任医师

吉林大学第一医院小儿肾病科

全国医院综合实力排行榜第45名

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维生素对健身的作用有哪些

维生素对健身的作用有哪些

维生素对健身的作用主要体现在促进能量代谢、加速肌肉修复、增强免疫力、维持神经功能和优化运动表现五个方面。1、促进能量代谢：B族维生素是能量转化的关... 更多

现在避孕套质量好吗

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现代避孕套质量整体较好，但选择时需注意品牌、材质、认证标准等关键因素。1、品牌选择：知名品牌的避孕套通常经过严格的质量检测，安全性和舒适度更有保障... 更多

糖尿病人练太极好吗

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糖尿病人练习太极对控制血糖和改善健康有显著益处。太极作为低强度有氧运动，能调节气血运行、增强胰岛素敏感性，适合多数糖尿病患者。主要优势包括改善糖代... 更多

紧急避孕药对女生有什么影响

紧急避孕药对女性的影响主要包括月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛头晕、情绪波动等。1、月经紊乱：紧急避孕药含有高剂量的激素，可能干扰正常的月经周期，导致月经提前或延迟，甚至出现不规则出血。这种情况通常... 更多

小孩容易发脾气怎么办

小孩容易发脾气怎么办

小孩容易发脾气可能与情绪调节能力不足、家庭环境影响、生理需求未被满足、心理压力或模仿行为有关，可通过情绪引导、环境调整、规律作息、亲子沟通和中医调... 更多

孕妇感冒鼻子堵塞不通气怎么办吃什么好的快

孕妇感冒鼻子堵塞不通气怎么办吃什么好的快

孕妇感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高睡姿、按摩迎香穴、饮用姜茶等方式缓解，通常由病毒感染、激素变化、免疫力下降、过敏反应、环境干燥等因素... 更多

新生儿急性呼吸窘迫综合征的治疗原则包括哪些

新生儿急性呼吸窘迫综合征的治疗原则包括哪些

新生儿急性呼吸窘迫综合征的治疗原则主要包括氧疗支持、机械通气、肺表面活性物质替代治疗、循环功能维护及感染控制。具体措施需根据患儿病情严重程度和病因... 更多

皮肤过敏是啥原因引起的怎么治疗

皮肤过敏是啥原因引起的怎么治疗

皮肤过敏可能由接触性过敏原、食物过敏原、药物反应、环境因素及遗传易感性引起，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、局部护理及避免过敏原等方式治... 更多

女人干涩应该吃什么中药熬汤

女人干涩应该吃什么中药熬汤

女性阴部干涩可通过滋阴养血类中药调理，推荐当归、熟地黄、枸杞子、麦冬、阿胶等药材熬汤。1、当归：当归性温味甘，归肝心脾经，具有补血活血功效。血虚导... 更多

事后多久冲洗会降低避孕

事后立即冲洗会降低避孕效果，但无法完全避免怀孕风险。避孕效果受影响程度与冲洗时间、方式、避孕方法等因素有关，主要有精液残留、冲洗不彻底、避孕套破损、安全期误差、紧急避孕药失效五个关键因素。1、精液残留... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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杭州复旦儿童医院（杭州儿童医院）是一家专注儿童医疗健康事业发展的儿童专科医院，也是...

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