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谷新顺医生优质科普合集

谷新顺

谷新顺主治医师

河北医科大学第二医院心血管内科

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超声法去眼袋的相关介绍

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超声法去眼袋是一种通过超声波技术去除眼袋的非手术美容方法。超声法去眼袋主要有创伤小、恢复快、效果自然等特点，适用于轻度至中度眼袋问题。1、创伤小超... 更多

煮熟的玉米怎么快速冷却保存

煮熟的玉米怎么快速冷却保存

煮熟的玉米可通过冷水浸泡、分装冷藏、真空密封、冰镇降温、切块冷冻五种方式快速冷却保存。1、冷水浸泡：将煮熟的玉米立即放入冰水混合物中浸泡5分钟，利... 更多

运动完多久吃苹果最好呢

运动完多久吃苹果最好呢

运动后30分钟至1小时是吃苹果的最佳时间。运动后补充营养的时机主要与血糖恢复、肌肉修复、水分补充、消化吸收、代谢需求等因素有关。1、血糖恢复：高强... 更多

悲观型人格与乐观型人格哪个好

悲观型人格与乐观型人格哪个好

人格倾向无绝对优劣之分，悲观型与乐观型人格各有适应场景。悲观者更擅长风险预判，乐观者更易获得情绪韧性，实际价值取决于环境需求与个体平衡。1、风险识... 更多

餐后血糖高下顿餐前血糖低怎么办

餐后血糖高而下顿餐前血糖低可通过调整饮食结构、分餐制进食、合理运动、监测血糖、遵医嘱调整降糖方案等方式改善。这种情况可能与胰岛素分泌延迟、药物作用时间不匹配、饮食过量或运动不当等因素有关。1、调整饮食... 更多

花生返潮怎么处理

花生返潮怎么处理

花生返潮可通过干燥处理、密封保存、低温冷藏、加热除湿、食品级干燥剂吸附等方法解决。潮湿环境易导致霉变，需及时干预。1、干燥处理：将返潮花生平铺在竹... 更多

炒熟的决明子有什么作用

炒熟的决明子有什么作用

炒熟的决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等作用。1、清肝明目：炒熟的决明子性味甘苦微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。适用于肝火上炎引起的... 更多

隆鼻修复半年后为什么会疼

隆鼻修复半年后为什么会疼

隆鼻修复半年后出现疼痛可能与术后恢复异常、假体移位、感染或排异反应等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性处理。1、术后恢复异常隆鼻修复手术... 更多

肾衰竭的早期症状吃什么食物能缓解呢

肾衰竭的早期症状吃什么食物能缓解呢

肾衰竭早期可通过低蛋白饮食、低钠食物、高热量食物、低钾食物及适量维生素补充缓解症状。肾衰竭早期症状可能包括乏力、食欲减退、水肿等，饮食调整需结合肾... 更多

特别懒啥也不想干这是咋了

长期懒散不想行动可能与心理动力不足、抑郁倾向、环境适应不良、生理机能失调或不良习惯有关。1、心理动力不足：目标缺失或价值感低下会导致行动意愿减弱。认知行为疗法通过重构消极思维提升动机，短期目标拆解法将... 更多

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