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程莹医生优质科普合集
程莹
副主任医师
中国福利会国际和平妇幼保健院
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失眠焦虑抑郁导致的失眠可通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。这种情况通常由心理压力、神经递质失衡、不良睡眠习惯、环...
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