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隋晶医生优质科普合集

隋晶副主任医师
多点执业

清华大学第一附属医院中医科

77%

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刚摘下来的辣椒怎么存放

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新鲜辣椒保存需控制湿度、温度和空气流通，方法包括冷藏保鲜、冷冻处理、干燥储存、真空密封、常温阴凉存放。1、冷藏保鲜：短期保存可将辣椒擦干表面水分后... 更多

吃苹果会影响长高吗

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吃苹果不会影响长高，反而可能对生长发育有积极作用。苹果富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，主要通过促进营养吸收、改善肠道健康、增强免疫力、调节代谢... 更多

遇到无赖爸爸怎么办

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应对无赖父亲可通过法律维权、心理疏导、经济切割、情感隔离、社会支持五种方式处理。这类问题通常源于人格缺陷、家庭暴力、财产纠纷、情感勒索或长期矛盾积... 更多

骨质疏松做什么运动好呀

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骨质疏松患者适合进行负重运动、抗阻力训练、平衡练习、柔韧性运动和低冲击有氧运动，这些运动有助于增强骨密度和肌肉力量。1、负重运动：步行、慢跑、爬楼... 更多

重度肺动脉高压能活多久

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重度肺动脉高压患者生存期一般为2-8年，实际生存时间受到心功能分级、治疗依从性、并发症管理、基因因素及医疗条件等多方面影响。1、心功能分级：世界卫... 更多

小孩手指头脱皮开裂是什么原因

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小孩手指头脱皮开裂可能与皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染、遗传性皮肤病等因素有关。建议家长及时带孩子就医，明确具体原因后遵医嘱治疗。1、... 更多

青少年不理性消费怎么办

青少年不理性消费可通过加强财商教育、设定消费预算、培养延迟满足能力、家长榜样引导、建立储蓄目标等方式改善。主要与青春期冲动消费心理、同伴压力、广告诱导、家庭消费观念缺失、物质奖励过度等因素有关。1、加... 更多

增殖型天疱疮不治会怎样

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增殖型天疱疮若不及时治疗，可能引发皮肤继发感染、全身营养不良甚至多器官功能损害。增殖型天疱疮是一种慢性自身免疫性大疱性疾病，主要表现为皮肤黏膜反复... 更多

孕36周脐带绕颈2周W型怎么办

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孕36周脐带绕颈2周W型可通过胎心监护、调整体位、吸氧、减少剧烈活动、定期产检等方式干预。脐带绕颈可能与脐带过长、胎动频繁、羊水过多等因素有关，通... 更多

女性经常打瞌睡是什么病

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女性经常打瞌睡可能与睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症或慢性疲劳综合征等因素有关。1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差会导致白天嗜睡。成年人每天... 更多

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