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王翔医生优质科普合集

王翔主任医师
多点执业

中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科

全国医院综合实力排行榜第27名

88%

好评率

8710

患者关注数

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为什么说山楂是刮油的

为什么说山楂是刮油的

山楂被称为刮油食物，主要与其促进消化、调节血脂等作用有关。山楂含有丰富的有机酸、黄酮类化合物和膳食纤维，这些成分有助于分解脂肪、加速胃肠蠕动、减少... 更多

幽门螺杆菌的值多少正常

幽门螺杆菌检测的正常值通常为0-4dpm，具体标准可能因检测方法不同而有所差异。幽门螺杆菌感染主要通过碳13或碳14呼气试验、粪便抗原检测、胃镜检查等方式诊断，数值超过临界值提示可能存在感染。碳13呼... 更多

苹果与番茄榨汁喝有什么效果

苹果与番茄榨汁喝有什么效果

苹果番茄汁富含维生素和抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态、调节血脂、辅助控糖等健康效益。1、营养互补：苹果含果胶和槲皮素，番茄富含... 更多

做什么运动瘦肚子

做什么运动瘦肚子

瘦肚子可以通过有氧运动、核心训练、高强度间歇训练、瑜伽和普拉提等运动方式实现。这些运动有助于减少腹部脂肪，增强核心力量，改善体态。1、有氧运动有氧... 更多

宝宝出牙会发烧吗

宝宝出牙会发烧吗

宝宝出牙可能会引起低热，但通常不会导致高烧。出牙期发热多为短暂性体温轻微升高，若体温超过38℃或持续发热，需考虑其他感染因素。出牙过程中牙龈组织会... 更多

失眠最快入睡10个方法小妙招

失眠最快入睡10个方法小妙招

失眠可通过调整睡眠环境、放松训练、限制卧床时间、规律作息、避免刺激性物质、适度运动、认知行为干预、饮食调节、白噪音辅助、药物干预等方式改善。这些方... 更多

健身蛋白质怎么摄入最好

健身蛋白质怎么摄入最好

健身人群蛋白质摄入需兼顾效率与安全性，每日每公斤体重建议摄入1.4-2.0克蛋白质，主要通过天然食物、蛋白补剂、合理分配三个维度实现。1、优选天然... 更多

随性的人和什么性格人合适

随性的人通常适合与包容性强、情绪稳定、有独立空间需求、生活节奏灵活且具有幽默感的伴侣相处。这类组合能形成互补关系，减少性格冲突，主要适配类型包括情绪包容型、独立自主型、灵活应变型、幽默调节型和目标导向... 更多

吸脂后可以侧身睡觉吗

吸脂后可以侧身睡觉吗

吸脂后一般可以侧身睡觉，但需根据术后恢复情况决定。吸脂术后早期建议保持仰卧位，待肿胀消退、伤口愈合后可逐渐尝试侧卧。吸脂手术通过负压抽吸去除皮下脂... 更多

大专突然不想读书了怎么办

大专阶段突然失去学习动力可能由心理压力、专业兴趣缺失、环境适应不良、未来焦虑、社交困扰等因素引起，可通过调整目标、心理疏导、时间管理、职业规划、建立支持系统等方法改善。1、心理压力：学业任务繁重或家庭... 更多

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