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高嵩山医生优质科普合集

高嵩山

高嵩山主任医师

黑龙江中医药大学附属第一医院心内科

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两侧小腿部皮肤瘙痒什么原因引起的

两侧小腿部皮肤瘙痒什么原因引起的

两侧小腿部皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、真菌感染、静脉曲张性皮炎等原因引起。1、皮肤干燥：冬季气候干燥或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，... 更多

宝宝吃豆制品的好处是什么

宝宝吃豆制品的好处是什么

宝宝适量食用豆制品有助于促进生长发育，主要益处包括补充优质蛋白、提供必需脂肪酸、增强骨骼健康、调节肠道功能以及降低过敏风险。1、优质蛋白：豆制品富... 更多

冬瓜冷冻保存的方法

冬瓜冷冻保存的方法

冬瓜冷冻保存需预处理后分装密封，关键步骤包括去皮切块、焯水冷却、沥干分装。1、去皮切块：冬瓜表皮坚硬且含蜡质，直接冷冻易影响口感。使用刀具削去外皮... 更多

生理盐水可以洗脸吗

生理盐水可以洗脸吗

生理盐水可以洗脸，但需根据皮肤状态和浓度合理使用。生理盐水通常指0.9%氯化钠溶液，与人体体液渗透压相近，具有清洁和轻微消炎作用。健康皮肤偶尔使用... 更多

打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复

打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复

羽毛球导致的胳膊肌肉拉伤通常需要2-6周恢复，具体时间取决于拉伤程度、康复措施、个人体质、年龄和营养状况等因素。1、拉伤程度：轻度拉伤仅涉及少量肌... 更多

吃了紧急避孕药后几天出血正常吗

吃了紧急避孕药后几天出血正常吗

服用紧急避孕药后3-7天内出现撤退性出血属于正常现象。出血时间与个体激素水平、服药时机、子宫内膜厚度等因素相关，主要影响因素有药物成分作用、排卵周... 更多

女性背部按摩多久一次最佳

女性背部按摩多久一次最佳

女性背部按摩频率建议每周1-2次，具体需结合体质、疲劳程度及季节调整，过度按摩可能损伤筋膜。1、体质差异：气血虚弱者每周1次为宜，避免耗气伤血；湿... 更多

激光脱毛效果好吗

激光脱毛效果好吗

激光脱毛效果一般是比较好的，能够达到长期脱毛的效果。激光脱毛主要通过特定波长的激光破坏毛囊，抑制毛发生长，主要有脱毛效果持久、适合多种部位、安全性... 更多

种植胡须间隔时间

种植胡须间隔时间

种植胡须的间隔时间一般为6-12个月，具体需根据毛囊存活率、个体恢复情况及医生评估决定。胡须种植属于毛发移植手术，术后毛囊需要经历脱落期、休眠期和... 更多

怎么买避孕套才能买适合自己的尺寸

怎么买避孕套才能买适合自己的尺寸

选择合适尺寸的避孕套需测量勃起状态下的阴茎周长，国内常见规格有中号52±2毫米、大号56±2毫米、特大号60±2毫米，主要影响因素包括阴茎粗细、材... 更多

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