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戴王磊医生优质科普合集

戴王磊

戴王磊副主任医师

温州医科大学附属第二医院小儿精神心理科

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胃溃疡患者不能吃什么水果

胃溃疡患者不能吃什么水果

胃溃疡患者需避免食用高酸性、高纤维或刺激性水果，主要包括柑橘类、未成熟水果、高单宁水果、高糖水果以及寒凉性水果。1、柑橘类：橙子、柚子、柠檬等柑橘... 更多

易患糖尿病人群有哪些警惕6类人群易得糖尿病

易患糖尿病人群有哪些警惕6类人群易得糖尿病

易患糖尿病人群主要有超重或肥胖者、有糖尿病家族史者、妊娠期糖尿病女性、高血压或高血脂患者、缺乏运动者以及年龄超过45岁的中老年人。糖尿病是一种以高... 更多

体质虚的人适合艾灸吗

体质虚的人适合艾灸吗

体质虚的人适合艾灸，艾灸可通过温补阳气、调和气血改善虚寒症状，尤其适合气虚、阳虚、血虚等体质。主要作用包括提升免疫力、缓解疲劳、改善消化功能、调节... 更多

葡萄干胆固醇含量高吗

葡萄干胆固醇含量高吗

葡萄干的胆固醇含量为零，但需注意其天然糖分对血脂的间接影响，控制血糖波动、选择低GI饮食搭配、限制每日摄入量、优先搭配蛋白质食用、避免加工糖分叠加... 更多

第一次谈恋爱是什么感觉

第一次谈恋爱是什么感觉

第一次恋爱的体验混合了兴奋、紧张与探索欲，涉及多巴胺分泌、自我认知重构和社交技能发展。1、生理唤醒：大脑边缘系统活跃导致心跳加速、脸红等生理反应，... 更多

女生节食减肥的危害有哪些

女生节食减肥的危害有哪些

节食减肥对女性健康可能造成内分泌紊乱、代谢率下降、营养不良、心理问题及反弹风险等危害。主要原因包括热量摄入不足打乱激素平衡、肌肉流失降低基础代谢、... 更多

550尿酸能自愈吗

尿酸550微摩尔每升一般不能自愈，需要干预控制。尿酸升高可能与饮食不当、代谢异常、药物影响、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因有关，通常表现为关节肿痛、痛风石形成、尿酸盐结晶沉积等症状。尿酸550微摩尔每升... 更多

有前列腺炎流前列腺液伤身体吗

有前列腺炎流前列腺液伤身体吗

前列腺炎患者出现前列腺液流出通常不会直接伤害身体，但可能提示炎症未得到有效控制。前列腺液异常流出可能与炎症刺激、盆底肌功能紊乱等因素有关，需结合具... 更多

冻鼠解冻后多久会变质

冻鼠解冻后变质时间受温度、环境湿度、储存方式影响，通常在2-4小时内开始滋生细菌。1、温度影响：解冻后室温超过20℃时，微生物繁殖速度加快，1-2小时可能出现腐败迹象。建议使用冷藏室缓慢解冻，控制温度... 更多

紫米热量高还是大米热量高

紫米热量高还是大米热量高

紫米与大米的热量差异主要取决于品种和加工方式，同等重量下紫米热量略高于大米，但营养价值更全面。1、热量对比：每100克生紫米热量约350千卡，大米... 更多

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