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陈一心医生优质科普合集

陈一心

陈一心主任医师

南京脑科医院儿童心理研究中心

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甘草片2岁半的孩子能吃吗

2岁半儿童不建议自行服用甘草片。甘草片主要成分甘草浸膏具有镇咳祛痰作用，但可能引起水钠潴留、低血钾等不良反应，儿童用药需严格遵医嘱。1、成分风险：复方甘草片含阿片粉约4%、樟脑等成分。阿片类物质可能抑... 更多

一年级孩子注意力不集中怎么办

一年级孩子注意力不集中可通过调整作息、创造专注环境、分阶段任务训练、感统游戏干预、遵医嘱药物辅助等方式改善。注意力不集中通常由睡眠不足、家庭环境干扰、感统失调、多动症、营养缺乏等原因引起。1、调整作息... 更多

减肥好方法一周瘦十斤

减肥好方法一周瘦十斤

快速减重需科学方法，极端节食或过度运动可能损害健康，建议通过调整饮食结构、增加有氧运动、控制热量摄入、改善代谢效率、保持规律作息实现安全减重。1、... 更多

冬天菜可以不放冰箱吗

冬天菜可以不放冰箱吗

冬季部分蔬菜可以不放冰箱储存，具体取决于蔬菜种类、环境温度及储存方式。主要有耐寒型根茎类、阴凉通风保存的叶菜、干燥储存的菌菇类、室温催熟的后熟型果... 更多

有颈椎病的人能侧着身睡吗

有颈椎病的人能侧着身睡吗

有颈椎病的人一般能侧着身睡，但需注意枕头高度和睡姿调整。颈椎病患者睡眠姿势的选择与颈椎曲度、疼痛程度等因素相关，不当睡姿可能加重症状。侧卧时若枕头... 更多

眼部抽脂有副作用吗

眼部抽脂有副作用吗

眼部抽脂可能存在一定的副作用，但多数情况下较为轻微且可控。眼部抽脂的副作用主要与个体差异、操作规范及术后护理有关，常见表现包括暂时性肿胀、淤青、局... 更多

双眼皮出现肉条如何修复是好

双眼皮出现肉条如何修复是好

双眼皮出现肉条可通过手术修复、激光治疗、注射填充、药物治疗、日常护理等方式改善。肉条通常由手术操作不当、术后护理不佳、局部瘢痕增生、眼轮匝肌肥厚、... 更多

敲腿特别酸痛的原因有哪些

敲腿特别酸痛的原因有哪些

敲腿特别酸痛可能与肌肉劳损、血液循环不良、腰椎病变、骨质疏松、下肢静脉曲张等因素有关。长时间保持同一姿势、过度运动、外伤、缺钙、血管功能异常等是常... 更多

高血压并发症状有哪几种

高血压并发症状有哪几种

高血压常见的并发症状主要有头痛、眩晕、心悸、视力模糊和胸闷气短。这些症状可能由血压波动、靶器官损害或合并其他疾病引起。1、头痛：高血压引起的头痛多... 更多

什么运动瘦脸最快

什么运动瘦脸最快

瘦脸效果较快的运动主要有咀嚼运动、颈部拉伸、面部按摩、有氧运动和瑜伽面部动作。这些运动通过促进面部血液循环、增强肌肉紧实度和减少脂肪堆积达到瘦脸效... 更多

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