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陈一心医生优质科普合集

陈一心

陈一心主任医师

南京脑科医院儿童心理研究中心

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男人吃什么可以瘦肚子和腰

男人吃什么可以瘦肚子和腰

男性瘦肚子和腰可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、三文鱼、奇亚籽等食物，也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、利拉鲁肽注射液、西布... 更多

小孩爱发脾气爱哭是什么原因

小孩爱发脾气爱哭是什么原因

小孩爱发脾气爱哭的原因可能与遗传、环境因素、生理需求、心理压力以及教育方式有关。1、遗传因素：部分孩子可能天生情绪敏感，这与家族遗传有一定关系。遗... 更多

肉芽肿是怎么引起的

肉芽肿是怎么引起的

肉芽肿可能由感染、异物反应、自身免疫性疾病、遗传因素以及不明原因的特发性病变引起。肉芽肿是机体对慢性刺激或损伤的一种炎症反应，表现为局部组织内巨噬... 更多

女性避孕什么方法最好最安全

女性避孕最安全有效的方法包括短效避孕药、宫内节育器、避孕套、皮下埋植剂、输卵管结扎。1、短效避孕药：短效避孕药通过抑制排卵和改变子宫内膜环境达到避孕效果，正确使用有效率超过99%。常见药物如优思明、妈... 更多

如何练腿部肌肉和力量用于跑步

如何练腿部肌肉和力量用于跑步

提升腿部肌肉力量和耐力可通过力量训练、爆发力练习、耐力强化、柔韧性提升及营养补充五种方式实现，能显著改善跑步表现并降低受伤风险。1、力量训练：深蹲... 更多

茶是不是时间越长越好喝

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茶叶并非存放时间越长越好喝，最佳饮用期与茶叶种类、储存条件密切相关。绿茶、清香型乌龙茶等未发酵茶讲究鲜爽，存放超过1年易氧化变味；全发酵的红茶、黑... 更多

做睾丸鞘膜积液手术多少钱一次

做睾丸鞘膜积液手术多少钱一次

睾丸鞘膜积液手术一般需要5000元到15000元，实际费用受到手术方式、医院等级、麻醉类型、术后护理、地区经济水平等多种因素的影响。1、手术方式：... 更多

卫生巾导致妇科炎症的概率大吗

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使用卫生巾导致妇科炎症的概率与产品选择、使用习惯及个人体质有关，正确使用合格产品风险较低。1、材质影响：劣质卫生巾含荧光剂、化学添加剂可能破坏阴道... 更多

吃短期避孕药会影响月经吗

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吃短期避孕药可能会影响月经，具体表现为月经周期改变、经量减少或增多、经期延长或缩短等。1、周期改变：短期避孕药通过调节体内激素水平抑制排卵，可能导... 更多

冠心病与心脏病的区别是什么

冠心病与心脏病的区别是什么

冠心病是心脏病的一种类型，心脏病泛指所有心脏结构和功能异常的疾病，主要包括冠心病、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病和先天性心脏病等。1、定义范围：心脏... 更多

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