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林佳医生优质科普合集

林佳副主任医师

苏州大学附属第一医院心血管内科

全国医院综合实力排行榜第43名

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坚持吃藕粉一年的好处

坚持吃藕粉一年的好处

坚持吃藕粉一年有助于补充能量、养护胃肠、辅助安神、改善肤色及提供膳食纤维，但需控制摄入量以避免糖分超标。1.补充能量藕粉主要由莲藕淀粉制成，富含碳... 更多

站久了腰酸是肾虚吗

站久了腰酸是肾虚吗

站久了腰酸不一定是肾虚，多数情况是腰肌劳损或姿势不当引起的生理性疲劳，少数情况才与肾脏疾病有关。长时间站立导致腰部酸痛，最常见的原因是腰部肌肉和筋... 更多

哪种维生素有利于身体的长高和壮实

哪种维生素有利于身体的长高和壮实

维生素D和维生素A最有利于身体长高，优质蛋白和钙质摄入有助于身体壮实，主要相关营养素包括维生素D、维生素A、钙、锌、优质蛋白。1.维生素D维生素D... 更多

长期使用天基权半导体激光治疗仪有无副作用

长期使用天基权半导体激光治疗仪有无副作用

长期使用天基权半导体激光治疗仪可能存在副作用，主要风险包括皮肤灼伤、眼部损伤、局部红肿、色素沉着及延误病情。1.皮肤灼伤半导体激光治疗仪若长时间在... 更多

牙龈癌和牙周病的区别

牙龈癌和牙周病的区别

牙龈癌与牙周病是两种截然不同的口腔疾病，前者属于恶性肿瘤，后者为慢性炎症性疾病。主要区别在于病因、症状及治疗方式：牙龈癌通常表现为溃疡性肿块、出血... 更多

骨质疏松适合做哪些运动呢

骨质疏松适合做哪些运动呢

骨质疏松患者适合进行低冲击力、增强骨骼和肌肉力量的负重运动，主要有快走、太极、瑜伽、抗阻训练、游泳五种方式。1、快走：快走属于低强度负重运动，步行... 更多

吃中药治疗宫寒伤肝肾吗

吃中药治疗宫寒伤肝肾吗

正确使用中药治疗宫寒不会伤肝肾，关键在于辨证施治和规范用药。1、辨证精准：宫寒多因肾阳虚衰、寒湿内侵所致，临床常用艾附暖宫丸、温经汤等温补方剂。正... 更多

男性尿道口瘙痒是怎么回事

男性尿道口瘙痒是怎么回事

男性尿道口瘙痒可能由局部卫生不良、衣物摩擦刺激、过敏反应、尿道炎、龟头炎等原因引起，可通过保持清洁、更换内裤、避免过敏原、遵医嘱用药、针对性治疗等... 更多

宫颈肥大囊肿是什么原因

宫颈肥大囊肿是什么原因

宫颈肥大囊肿主要由慢性宫颈炎、激素水平异常、分娩损伤、病原体感染以及宫颈腺体堵塞等原因引起。1、慢性宫颈炎：长期反复的宫颈炎症刺激可导致宫颈组织增... 更多

胸像针扎的疼怎么回事

胸像针扎的疼可能是由肋间神经痛、胸膜炎、心脏神经官能症、带状疱疹、心绞痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式改善。1、肋间神经痛：肋间神经痛通常与胸椎退变、病毒感染或外伤等因素有关，表现为... 更多

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