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刘长松医生优质科普合集

刘长松

刘长松副主任医师

天津市眼科医院眼病急救中心

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内裤穿久了会引发哪些疾病呢

内裤穿久了会引发哪些疾病呢

内裤穿久了可能引发外阴炎、尿道感染、股癣、阴囊湿疹和细菌性阴道炎等疾病。主要与清洁不足、材质刺激、局部潮湿、菌群失衡和摩擦损伤等因素有关。1、外阴... 更多

特发性震颤抖动是什么原因

特发性震颤抖动是什么原因

特发性震颤可能由遗传因素、环境因素、生理性震颤增强、外伤后遗症或神经系统退行性病变等原因引起。特发性震颤主要表现为肢体不自主抖动，可通过药物控制、... 更多

怎样吃鸡蛋最有营养

怎样吃鸡蛋最有营养

鸡蛋营养吸收率最高的方式是水煮蛋或蒸蛋，完整保留蛋白质和维生素。最佳食用方式主要有带壳水煮、隔水蒸蛋、少油煎蛋、开水冲蛋、低温烘烤五种。1、带壳水... 更多

普洱茶生普洱减肥还是熟普洱减肥

普洱茶生普洱减肥还是熟普洱减肥

生普洱和熟普洱均有助于减肥，但作用机制不同。生普洱主要通过茶多酚加速脂肪分解，熟普洱则依靠微生物发酵产物调节肠道菌群。具体效果与个人体质、饮用方式... 更多

产后修复做什么运动比较好

产后修复做什么运动比较好

产后修复适合进行凯格尔运动、腹式呼吸、桥式运动、散步、瑜伽等低强度运动。产后修复运动需根据身体恢复情况循序渐进，避免剧烈运动。1、凯格尔运动凯格尔... 更多

湿疹患者不能吃什么水果

湿疹患者不能吃什么水果

湿疹患者需避免食用易致敏水果，常见需限制的水果有芒果、菠萝、草莓、柑橘类、猕猴桃。这些水果可能通过免疫反应或组胺释放加重皮肤炎症反应。1、芒果：芒... 更多

宝宝气性大的原因是什么?

宝宝气性大可能与遗传因素、环境刺激、生理需求未满足、情绪调节能力不足、家庭教养方式有关。1、遗传因素：部分宝宝天生具有更敏感的气质类型，这与基因遗传相关。父母一方若幼年时期易怒或情绪波动大，孩子出现类... 更多

例假期间少吃可以瘦吗

例假期间少吃并不能有效瘦身，可能引发营养不良、代谢紊乱、激素失衡、免疫力下降、经期不适加重等问题。1、代谢影响：月经期基础代谢率仅轻微上升约5%-10%，刻意减少热量摄入易触发身体开启节能模式。建议保... 更多

脸松弛了还能变紧致吗

脸松弛了还能变紧致吗

脸松弛了通常可以通过科学护理和医疗干预恢复紧致。皮肤松弛主要与胶原蛋白流失、重力作用、紫外线损伤等因素有关，需根据具体原因选择针对性改善方案。1、... 更多

糖是高脂肪食物吗

糖是高脂肪食物吗

糖不属于高脂肪食物，但过量摄入会间接促进脂肪堆积，关键问题在于糖的代谢机制与脂肪合成的关系。1、代谢差异：糖类主要成分为碳水化合物，每克仅含4千卡... 更多

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