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蒋雯医生优质科普合集

蒋雯副主任医师

武汉市第三医院心血管内科

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用什么办法能把酒戒了

用什么办法能把酒戒了

戒酒需综合生理调节与行为干预，关键方法包括中药调理、心理干预、替代疗法、针灸辅助及建立健康习惯。1、中药调理：长期饮酒易伤肝脾，中医常用葛根、枳椇... 更多

过度减肥引起的月经不调怎么办

过度减肥引起的月经不调怎么办

过度减肥引起的月经不调可通过调整饮食结构、恢复体重、心理疏导、激素治疗及中医调理等方式改善。月经不调通常由能量摄入不足、体脂率过低、内分泌紊乱、卵... 更多

为什么莲子要磨了皮

为什么莲子要磨了皮

莲子磨皮主要为了去除苦涩外皮提升口感、增强药效吸收、减少肠胃刺激、便于储存加工、符合传统炮制规范。1、去除苦涩：莲子外皮含有莲心碱等生物碱，味苦性... 更多

散步多久可以消耗500卡路里

散步消耗500卡路里需60-90分钟，具体时间受体重、速度和地形影响。1、体重影响：体重越大消耗热量越快，70公斤成人以5公里/小时速度步行约75分钟可消耗500卡路里，而50公斤人群需延长至100分... 更多

例假三天就没了怎么回事

例假三天结束可能由激素水平波动、子宫内膜薄、卵巢功能减退、精神压力或过度节食引起，需结合具体原因调整生活方式或医疗干预。1、激素失衡：雌激素和孕激素分泌不足会导致子宫内膜增生不充分，月经量少且周期短。... 更多

长胎心胎芽有什么感觉

长胎心胎芽通常无明显感觉，部分孕妇可能出现轻微腹部不适或乳房胀痛。胎心胎芽发育是早期妊娠的重要标志，主要通过超声检查确认。妊娠6-7周时，胚胎开始出现胎心管搏动，此时孕妇可能偶感下腹轻微抽痛或坠胀，与... 更多

胳膊和腿上起红点怎么回事

胳膊和腿上起红点怎么回事

胳膊和腿上起红点可能与过敏反应、皮肤感染、蚊虫叮咬、毛囊炎或接触性皮炎有关。1、过敏反应：食物、药物或环境中的花粉、尘螨可能引发过敏，导致皮肤出现... 更多

超声波去眼袋有用吗

超声波去眼袋有用吗

超声波去眼袋有一定效果，但具体效果因人而异。超声波去眼袋主要通过高频振动分解脂肪细胞，适合轻度眼袋且皮肤松弛不严重的人群。对于重度眼袋或皮肤明显松... 更多

糖尿病什么水果含糖低

糖尿病什么水果含糖低

糖尿病患者适合吃含糖量较低的水果，主要有草莓、樱桃、柚子、番石榴、牛油果等。这些水果的升糖指数较低，适量食用有助于控制血糖水平。1、草莓草莓的含糖... 更多

海带为什么有很多粘液

海带为什么有很多粘液

海带的粘液主要来源于褐藻糖胶、藻朊酸等天然多糖物质，具有保湿、抗菌和营养储存功能。1、生理特性：海带表面的粘液是褐藻类植物的自我保护机制，由表皮细... 更多

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北京市中西医结合肿瘤会诊中心系由北京市中医管理局批准设立，北京四惠中医医院作为建设...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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四川泌尿外科医院是四川省卫生健康委员会主管的三级泌尿外科专科医院，是四川大学华西医...

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