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彭志刚医生优质科普合集

彭志刚

彭志刚主任医师

广西医科大学第一附属医院肿瘤内科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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经常喝酒的人，怎样保养肝脏和胃

经常喝酒的人，怎样保养肝脏和胃

经常喝酒的人，可通过调整饮食、规律作息、定期体检、使用护肝药物和胃黏膜保护剂等方式保养肝脏和胃。酒精主要损伤肝脏和胃黏膜，长期饮酒可能导致酒精性肝... 更多

人参黄芪枸杞红枣能一起吃吗

人参黄芪枸杞红枣能一起吃吗

人参、黄芪、枸杞、红枣通常可以一起食用，这四味药食同源的食材配伍使用，能起到协同增效的作用，尤其适合气血两虚、体质虚弱的人群。这四味食材合用，主要... 更多

快速去掉老年斑方法有哪些

快速去掉老年斑方法有哪些

快速去掉老年斑的方法主要有冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗、化学剥脱、手术切除等。老年斑在医学上称为脂溢性角化病，是一种常见的良性皮肤增生，通常不会对... 更多

治疗胃酸的办法有哪些

治疗胃酸的方法主要有调整饮食、改善生活习惯、使用抑酸药物、保护胃黏膜药物以及必要时进行手术治疗。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、幽门螺杆菌感染或胃部疾病等因素引起。1、调整饮食：饮食调整是缓解胃酸的... 更多

吃藜麦的好处

吃藜麦的好处

吃藜麦的好处主要有补充营养、控制体重、调节血糖、保护心血管、增强免疫力等。藜麦作为一种全谷物食品，富含多种有益成分，适合日常饮食中加入。1、补充营... 更多

小孩子咳嗽可以吃草莓吗

小孩子咳嗽可以吃草莓吗

小孩子咳嗽时一般是可以适量吃草莓的。草莓富含维生素C和水分，有助于补充营养和缓解咽喉不适，但需注意孩子是否对草莓过敏或咳嗽伴随腹泻等情况。在大多数... 更多

甲亢男病人在甲亢的病情被控制后，会影响生育吗

甲亢男病人在甲亢的病情被控制后，会影响生育吗

甲亢男病人在病情被控制后，通常不会影响生育。甲亢本身可能对生育功能造成一定影响，但通过规范治疗使甲状腺功能恢复正常后，多数患者的生育能力可得到改善... 更多

减肥晚上半夜饿了能吃啥

减肥晚上半夜饿了能吃啥

减肥期间半夜饥饿可选择低热量高蛋白食物，推荐无糖酸奶、水煮蛋、少量坚果。1、无糖酸奶：乳制品中的酪蛋白消化缓慢，能延长饱腹感且热量控制在100大卡... 更多

菠菜吃了皮肤会黑吗

菠菜吃了皮肤会黑吗

菠菜不会导致皮肤变黑。菠菜中富含的叶绿素、维生素C和β-胡萝卜素等成分反而有助于抗氧化和皮肤健康，皮肤变黑主要与紫外线照射、黑色素代谢异常等因素有... 更多

孩子考试就紧张是怎么回事

孩子考试紧张可能由遗传易感性、环境压力、自我期望过高、准备不足、负面经验等因素引起。1、遗传因素：部分儿童天生对压力更敏感，与大脑杏仁核过度活跃有关。可通过正念呼吸训练每天5分钟腹式呼吸、渐进式肌肉放... 更多

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