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夏冰医生优质科普合集

夏冰主任医师

浙江省人民医院骨科

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2岁小孩瘦小吃什么补充营养

2岁小孩瘦小吃什么补充营养

2岁小孩消瘦需针对性补充营养，重点在于均衡膳食、增加热量摄入、选择易消化食材、补充关键营养素、定期监测发育。1、均衡膳食：每日饮食需覆盖五大类食物... 更多

痛风吃什么药最好

痛风吃什么药最好

痛风急性发作期常用药物包括秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素三类，缓解期需配合降尿酸药物如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆。药物选择需根据患者肝肾功能、... 更多

藏红花不适合哪种人

藏红花不适合哪种人

藏红花不适合孕妇、经期女性、出血性疾病患者、过敏体质者以及正在服用抗凝药物的人群。1、孕妇：藏红花具有活血化瘀的作用，可能刺激子宫收缩，增加流产或... 更多

减脂期可以吃炒鸡蛋吗

减脂期可以吃炒鸡蛋吗

减脂期可以适量吃炒鸡蛋，控制油量并搭配膳食纤维更利于减脂效果。1、营养分析：鸡蛋富含优质蛋白质和卵磷脂，每100克炒鸡蛋约含140大卡热量。采用少... 更多

豆类是粗粮还是细粮

豆类是粗粮还是细粮

豆类属于粗粮，富含膳食纤维、植物蛋白和微量元素，具有调节血糖、促进肠道健康等作用。1、营养分类：豆类在营养学中被归类为粗粮，因其未经精细加工保留完... 更多

性生活导致的妇科病怎么治疗

性生活导致的妇科病怎么治疗

性生活相关妇科病需针对性处理，常见原因包括卫生不足、病原体感染、黏膜损伤、免疫力下降及避孕方式不当，治疗方法涵盖药物治疗、物理治疗、手术干预、日常... 更多

男子正常遗精年龄

男子正常遗精年龄

男子正常遗精年龄通常为12-18岁，是青春期性发育的自然现象。遗精频率因人而异，可能与激素水平、性刺激频率、睡眠质量等因素有关。青春期男性睾丸开始... 更多

男人的将军肚怎么减

将军肚可通过调整饮食结构、加强有氧运动、中医穴位按摩、规律作息和中药调理等方式改善，主要与内脏脂肪堆积、脾胃运化失调、久坐少动等因素相关。1、饮食调整：减少精制碳水与高脂饮食摄入，增加膳食纤维比例。中... 更多

晒干的花生怎么煮才会很软

晒干的花生怎么煮才会很软

晒干的花生煮软需要充分浸泡和长时间炖煮，关键在于水分补充与火候控制。1、浸泡处理：晒干花生质地坚硬，直接煮难以软化。需提前用清水浸泡8-12小时，... 更多

湿耳朵是因为什么原因

湿耳朵是因为什么原因

湿耳朵可能由外耳道湿疹、外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、过敏反应等原因引起。湿耳朵通常表现为耳道分泌物增多、瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医明确诊断。1... 更多

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广州强直葆髋骨科医院，是由卫生部门正式批准成立的专科医院，一直专注股骨头坏死、强直...

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成都西南脑科医院

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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