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崔娟娟医生优质科普合集

崔娟娟

崔娟娟副主任医师

安徽医科大学第一附属医院口腔科

全国医院综合实力排行榜第75名

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如何让自己快乐起来的方法

提升快乐感需要多维度调节，包括认知调整、行为激活、社交支持、压力管理和自我关怀。1、认知重构：负面思维模式是快乐的主要障碍，自动化消极想法会持续消耗心理能量。认知行为疗法中的三栏技术可帮助识别扭曲认知... 更多

玉米怎么拔成一粒粒的

玉米怎么拔成一粒粒的

玉米粒剥离可通过徒手剥粒、工具辅助、冷冻法、水煮法、刀切法五种方式实现。1、徒手剥粒：选择成熟度适中的玉米，从玉米棒顶端开始，用拇指指甲沿玉米粒纵... 更多

前列腺液中含有精子吗

前列腺液中含有精子吗

前列腺液中可能含有少量精子，但通常浓度极低。前列腺液是精液的重要组成部分，主要由前列腺分泌，而精子由睾丸产生并在射精时与前列腺液混合。健康男性在未... 更多

醋加热熏房间有杀菌作用吗

醋加热熏房间有杀菌作用吗

醋加热熏房间具有一定杀菌作用，其原理在于醋酸挥发后改变微生物生存环境，对部分细菌、病毒有抑制作用。1、醋酸作用：食醋含5%-8%醋酸，加热后醋酸分... 更多

宫颈妊娠介入手术痛苦吗

宫颈妊娠介入手术痛苦吗

宫颈妊娠介入手术的疼痛感因人而异，通常属于可耐受范围。疼痛程度主要与麻醉方式、个体痛阈、手术操作复杂度、术后护理及心理状态等因素有关。1、麻醉方式... 更多

白米饭放几天就不能吃了

白米饭放几天就不能吃了

白米饭变质与储存时间、温度、湿度有关，超过48小时或出现异味需丢弃。1、细菌繁殖：米饭含淀粉和水分，常温下蜡样芽孢杆菌快速繁殖。该菌耐高温，煮沸无... 更多

常吃鸡肉对身体有害吗

常吃鸡肉对身体有害吗

适量食用鸡肉对身体无害且有益，过量可能引发代谢负担，关键取决于摄入量和烹饪方式。1、蛋白质来源：鸡肉是优质动物蛋白来源，每100克含约20克蛋白质... 更多

引产后掉头发很厉害怎么回事

引产后掉头发很厉害怎么回事

引产后掉头发很厉害可能与激素水平变化、营养缺乏、精神压力、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。产后脱发通常属于生理性休止期脱发，可通过调整饮食、补充营... 更多

割双眼皮以后注意事项有哪些

割双眼皮以后注意事项有哪些

割双眼皮后需注意伤口护理、避免感染、控制肿胀、调整饮食及定期复查。术后护理措施主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、遵医嘱使用药物、避免揉搓眼部、... 更多

男人得阴虱病会传染吗

男人得阴虱病会传染吗

男性阴虱病具有传染性，主要通过性接触或密切皮肤接触传播。阴虱病是由阴虱寄生在人体阴毛区域引起的传染性皮肤病，表现为瘙痒、红疹等症状。阴虱病的传播途... 更多

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禾禾齿科是一家以口腔正畸为主要特色的口腔门诊，临床团队由公立正畸主任医师带领30余...

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