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张玉英医生优质科普合集

张玉英

张玉英主任医师

天津市儿童医院中医科

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左炔诺孕酮肠溶胶囊饭后还是饭前

左炔诺孕酮肠溶胶囊饭后还是饭前

左炔诺孕酮肠溶胶囊通常建议空腹服用，即饭前至少1小时或饭后2小时服用效果更佳。1、空腹优势空腹状态下胃内食物较少，药物能够更快地通过胃部进入肠道。... 更多

修复脑神经的中成药

修复脑神经的中成药

修复脑神经的中成药主要有健脑补肾丸、安神补脑液、脑心通胶囊、养血清脑颗粒、天麻醒脑胶囊等。1、健脑补肾丸：健脑补肾丸常用于治疗神经衰弱引起的头晕、... 更多

一整天都有饥饿感怎么办

一整天都有饥饿感可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、规律进餐时间、排查疾病因素、管理情绪压力等方式改善。饥饿感持续可能与血糖波动、营养摄入不足、消化功能异常、激素分泌紊乱、心理因素等有关。1、调整饮... 更多

眼白有血块怎么回事啊

眼白有血块怎么回事啊

眼白有血块通常是指球结膜下出血，可能由揉眼、剧烈咳嗽、外伤等生理性原因引起，也可能与高血压、凝血功能异常等病理性因素有关。可通过冷敷、热敷、治疗原... 更多

苹果怎样洗才洗得干净

苹果怎样洗才洗得干净

苹果清洗干净的方法主要有流水冲洗、食盐搓洗、小苏打浸泡、淀粉吸附、专用果蔬清洁剂清洗。1、流水冲洗：将苹果置于流动清水下持续冲洗30秒以上，水流冲... 更多

川贝枇杷膏母乳期能吃吗

川贝枇杷膏母乳期能吃吗

哺乳期女性一般可以遵医嘱服用川贝枇杷膏，但需注意成分禁忌与用药安全。川贝枇杷膏主要由川贝母、枇杷叶、蜂蜜等制成，具有润肺止咳功效，适用于风热咳嗽或... 更多

胸口右边里面疼不知道是什么原因

胸口右边里面疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、胆囊炎、带状疱疹等原因引起。1.肌肉拉伤肌肉拉伤是导致右侧胸口疼痛的常见日常原因，通常与剧烈运动、姿势不当或过度劳累有关。当右侧胸壁肌肉受到牵拉或损伤时... 更多

便秘口臭怎么食补便秘口臭吃什么

便秘口臭怎么食补便秘口臭吃什么

便秘口臭可通过饮食调理改善，推荐食用火麻仁粥、蜂蜜香蕉饮、决明子茶、菠菜猪血汤、酸奶拌火龙果等食疗方。便秘口臭多由肠道积热、脾胃湿热、津液不足、气... 更多

怎样让鸡蛋的壳好剥

怎样让鸡蛋的壳好剥

煮熟的鸡蛋壳难剥通常与蛋壳膜黏连有关，可通过控制煮蛋时间、冷却方式、鸡蛋新鲜度、水中添加物、剥壳技巧等方法改善。1、煮蛋时间：水沸后中火煮8-10... 更多

冬虫夏草怎么吃最有营养最管用

冬虫夏草怎么吃最有营养最管用

冬虫夏草可通过炖汤、泡酒、研粉、煮粥、入膳五种方式发挥最佳营养与药用价值，其滋补效果与食用方法、配伍食材及体质适配度密切相关。1、炖汤：传统虫草炖... 更多

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