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沈月华医生优质科普合集

沈月华

沈月华主任医师

河南省人民医院儿科

全国医院综合实力排行榜第83名

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两岁宝宝吃什么爱长个子呢

两岁宝宝长个子需要均衡摄入蛋白质、钙、维生素D等营养素，推荐牛奶、鸡蛋、鱼类、深色蔬菜、全谷物五种关键食物。1、牛奶补钙：牛奶富含钙质和优质蛋白，每日300-500ml可满足骨骼生长需求。选择无糖全脂... 更多

各种蔬菜的储藏方法

各种蔬菜的储藏方法

蔬菜保鲜的关键在于控制湿度、温度和气体环境，常见方法包括冷藏法、常温干燥法、真空包装法、腌制法和冷冻法。1、冷藏法：绿叶菜类如菠菜、油菜需洗净擦干... 更多

女性一侧腰疼连带腿疼怎么回事

女性一侧腰疼连带腿疼怎么回事

女性一侧腰疼连带腿疼可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、盆腔炎、梨状肌综合征、骨质疏松等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时... 更多

女孩缺父爱一定会导致心理问题吗

女孩缺父爱不必然导致心理问题，但可能增加情感障碍、亲密关系困难、低自我价值感、社交焦虑、抑郁倾向等风险。1、情感障碍：父亲角色的缺失可能影响女孩情绪调节能力的发展，表现为情绪波动大或情感麻木。可通过心... 更多

偶尔喝一瓶啤酒对身体有伤害吗

偶尔喝一瓶啤酒对身体有伤害吗

偶尔饮用一瓶啤酒对健康成年人影响较小，但需注意个体差异、饮酒频率、酒精代谢能力、潜在疾病风险及中医养生视角下的平衡。1、个体差异：酒精耐受性因人而... 更多

大把大把的掉头发是什么原因女

大把大把的掉头发是什么原因女

女性大量脱发可能与激素变化、营养缺乏、压力刺激、头皮疾病及不当护理有关，需针对性调整生活方式并就医排查病理因素。1、激素失衡：产后、更年期或甲状腺... 更多

做切开法双眼皮风险有哪些

做切开法双眼皮风险有哪些

切开法双眼皮手术风险主要包括术后肿胀、感染、瘢痕增生、双眼皮形态不佳、上睑下垂等。该手术通过切开上睑皮肤去除多余组织形成重睑，需严格评估适应症及操... 更多

心脏猝死是什么原因引起的

心脏猝死是什么原因引起的

心脏猝死可能由冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病、遗传性心律失常、急性心肌炎、心脏瓣膜病等原因引起。心脏猝死是指心脏原因导致的自然死亡，通常在症状出... 更多

剖腹产麻醉药会影响哺乳吗

剖腹产麻醉药会影响哺乳吗

剖腹产使用的麻醉药通常不会影响哺乳。现代剖腹产手术多采用椎管内麻醉，药物进入母乳的量极少，且代谢较快，对婴儿无明显影响。若使用全身麻醉，药物也会在... 更多

冰箱里东西臭了怎么去掉臭味

冰箱异味可通过清洁消毒、天然吸附、食醋杀菌、茶叶除味、活性炭净化等方法去除。1、清洁消毒：腐败食物残渣是异味主要来源，需彻底清理变质食材并用中性洗涤剂擦洗内壁。医用酒精或稀释84消毒液1：50喷洒密封... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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杭州复旦儿童医院（杭州儿童医院）是一家专注儿童医疗健康事业发展的儿童专科医院，也是...

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